Bà bầu 3 tháng nên mặc gì? 3 tuyệt chiêu chọn đồ lót!

Thời trang luôn là mối quan tâm của phái đẹp kể cả khi mang thai. Đặc biệt là 3 tháng đầu thai kỳ khi bắt đầu có những thay đổi về cơ thể khiến mẹ bầu bối rối. Vậy 3 tháng đầu nên mặc gì? Hãy cùng Tổ hợp y tế MEDIPLUS tìm hiểu và giải đáp nhé!

Xem thêm:

• Bầu 3 tháng đầu bị đau đầu – Cách giảm đau nhanh tránh tái phát
• Bầu 3 tháng đầu bị đau lưng – Nguyên nhân và cách giảm đau nhanh an toàn
• Bầu 3 tháng đầu bị đầy bụng – Cách cải thiện nhanh chóng

1. Đồ lót – quan trọng số 1 về trang phục cho mẹ bầu 3 tháng đầu 

Trong thời gian 3 tháng đầu của thai kỳ, mẹ bầu chưa có sự thay đổi nhiều về vóc dáng và cân nặng thậm chí nhiều mẹ sẽ không thấy bụng. Tuy nhiên, những bộ trang phục hiện tại cũng tạo cho mẹ ít nhiều sự khó chịu. Lựa chọn trang phục vừa đẹp vừa thoải mái, đặc biệt là thay đổi đồ lót rất cần được mẹ chú trọng.

Không chỉ quần áo bên ngoài, việc thay đổi đồ lót cũng cần được chú trọng khi mẹ mang thai

Thực tế 3 tháng đầu thai kỳ mẹ bầu đã có sự thay đổi về hormone của cơ thể, khí hư, thay đổi phần ngực, vòng bụng…Do đó những đồ lót bình thường dần không còn phù hợp nữa. Đây là lúc mẹ cần thay đổi đồ lót phù hợp hơn để mang lại sự thoải mái cho mẹ, an toàn cho thai nhi và giúp mẹ bầu tự tin hơn.

2. Cách chọn đồ lót cho mẹ bầu 3 tháng đầu

Đồ lót tốt sẽ giúp bảo vệ sức khỏe của mẹ và bé. Mẹ sẽ cảm thấy thoải mái, hoạt động dễ dàng và bé cũng không bị gò bó và phát triển tốt hơn. Do đó, chọn đồ lót là vấn đề vô cùng quan trọng. Một số lưu ý cho mẹ bầu chọn đồ lót trong 3 tháng đầu thai kỳ:

2.1. Kích cỡ

Trong 3 tháng đầu thai kỳ, ngực bắt đầu tăng kích thước và phần bụng đã to lên, do đó mẹ cần lưu ý:

Áo lót: lựa chọn size lớn hơn. Nếu mặc áo lót quá rộng sẽ làm cho mẹ trông sồ sề, còn mặc quá chật khiến máu khó lưu thông, làm ảnh hưởng sự phát triển của ngực. Áo lót vừa vặn sẽ mang lại sự thoải mái cho mẹ, ngực phát triển tốt, được nâng đỡ và tạo dáng tránh việc bị xệ xuống sau sinh.

Quần: chọn quần có kích thước phù hợp với vòng bụng và vòng mông. Quần lót quá chật sẽ ảnh hưởng đến sự phát triển của bé và vùng nhạy cảm của mẹ dễ bị viêm nhiễm. Mặc quần lót vừa vặn sẽ mang lại sự thoải mái, không gây bí, không chèn ép sự phát triển của bé.

Hãy sắm cho mình đồ lót vừa vặn thiết kế dành riêng cho bà bầu

2.2. Chất liệu

Khi mang thai cơ thể mẹ trở nên nhạy cảm hơn với các tác động bên ngoài. Do đó chất liệu của đồ lót cũng cần được cân nhắc khi lựa chọn.

Áo lót: chọn loại vải áo mềm mại và ít đường gân họa tiết ôm trọn bầu ngực để giảm bớt sự căng cơ ở ngực, giúp mẹ thoải mái hơn. Tránh đồ ren thô ráp, áo len sợi, lông vũ gây ngứa khó chịu khi tiếp xúc với làn da. 

Quần: hormon nội tiết thay đổi khi mang thai khiến vùng kín của mẹ bầu ẩm ướt khí hư. Do đó ưu tiên chọn chất liệu tự nhiên, an toàn như cotton, đảm bảo co giãn tốt, thấm hút mồ hôi, thoáng mát, không gây mẩn ngứa, dị ứng để mẹ thoải mái và phòng ngừa viêm nhiễm, các bệnh phụ khoa. Ngoài ra, tránh những bộ đồ lót được nhuộm nhiều hóa chất vì có thể gây ngứa ngáy, không tốt cho sức khỏe của mẹ bầu và bé. 

Lựa chọn chất vải dễ giặt, nhanh khô, không phai màu

2.3. Kiểu dáng

Yếu tố thứ ba cần lưu ý đó là kiểu dáng của đồ lót, thực tế điều này rất nhiều mẹ bầu bỏ qua. Nắm những bí kíp sau nhất định sẽ khiến mẹ bầu thấy thoải mái dễ chịu bất ngờ đấy.

Áo lót

• Áo có quai rộng, dày giúp giảm “sức nặng” của ngực lên vai. Áo ngực cũng nên có phần nút cài nhiều nấc để mẹ linh hoạt điều chỉnh phù hợp khi cơ thể thay đổi từng ngày.
• Áo đệm mỏng, tránh lộ đầu nhũ hoa sẽ giúp mẹ tự tin, thoải mái hơn. Những chiếc áo ngực có đệm dày, có gọng sẽ gây cộm, đồ sộ kém duyên, bí bách, cọ xát, tác động không tốt đến ngực của mẹ bầu. 

Quần

Kiểu dáng đơn giản và thiết kế phù hợp với từng thời kỳ mang thai là tốt nhất. Trong 3 tháng đầu thai kỳ, chọn dạng quần lưng thấp giúp bụng thông thoáng, không chèn ép sự phát triển của bé. Quần nên ôm trọn vòng 3, cạp mềm, chuyên dụng dành cho bà bầu và co giãn tốt. Đũng quần đủ rộng để mẹ bầu thấy thoải mái khi mặc.

Kiểu dáng quần thích hợp cho mẹ bầu

2.4. Số lượng

Mẹ bầu không nên mua một lần nhiều đồ lót vì số đo của mẹ sẽ thay đổi thường xuyên theo mỗi giai đoạn của thai kỳ. Trong 3 tháng đầu mang thai, 3 – 4 bộ đồ lót đảm bảo nhu cầu sử dụng hàng ngày là đủ. Khi nhận thấy đồ lót không còn phù hợp về kích thước, chất lượng mẹ bầu nên thay mới.

3 chiếc áo ngực là đủ một chiếc đang mặc, một chiếc dự phòng, một chiếc đang giặt

2.5. Giá

Đồ lót là sản phẩm thiết yếu có ảnh hưởng đến sức khỏe của mẹ và bé. Do đó mẹ nên chọn những sản phẩm từ các thương hiệu uy tín đảm bảo chất lượng. Trên thị trường có nhiều sản phẩm đồ lót với mức giá chênh lệch khác nhau để lựa chọn tùy vào nhu cầu và điều kiện kinh tế của mẹ:

• Áo ngực bầu: 150.000 – 550.000 đồng
• Quần lót: 25.000 – 120.000 đồng

3. Bầu 3 tháng đầu mẹ bầu nên mặc gì, kiêng gì?

Trong 3 tháng đầu, mẹ bầu nên bắt đầu đổi sang những trang phục dành cho phụ nữ có thai như:

• Váy suông: vừa thoải mái mà vẫn duyên dáng. Chất liệu thoáng mát, co giãn, kiểu dáng đơn giản, oversize,…sẽ giúp mẹ cảm thấy thoải mái và thuận tiện hoạt động.
• Quần: mẹ có thể mặc những mẫu quần dành riêng cho bà bầu tuy nhiên cần lựa chọn kỹ lưỡng vì quần không phù hợp khiến mẹ khó chịu, đồng thời cản trở sự phát triển của bé. Quần có đai co giãn tốt, mềm mại, chất liệu thoáng mát và mẹ phải thật thoải mái khi mặc.

Thực tế trong thời gian đầu mẹ bầu chưa có sự thay đổi nhiều về vóc dáng nên có thể tận dụng những trang phục rộng rãi thoải mái. Tuy nhiên từ tháng thứ 3 trở đi, mẹ nên sắm đồ bầu để mặc vì thời gian này cơ thể sẽ có những thay đổi theo từng ngày.

Trang phục rộng rãi, thoáng mát sẽ tốt cho sức khỏe của mẹ và bé

Kiêng kị về trang phục trong 3 tháng đầu

Ở một số nơi có quan niệm không nên mua đồ bầu sớm vì cho rằng điều này là không cần thiết và lãng phí. Tuy nhiên với những em bé phát triển nhanh và quần áo bắt đầu trở nên chật chội thì mẹ nên mặc đồ bầu sớm. Theo các chuyên gia, mẹ có thể mặc đồ bầu bất cứ khi nào thấy trang phục bình thường không thoải mái nữa. 

Mẹ không nên cố mặc những đồ đã chật trong thai kỳ

Điều duy nhất cần tránh đó là mặc trang phục quá chật

Quần áo quá chật sẽ làm mẹ không thoải mái, khó hoạt động. Những kiểu quần jean, quần ống bó còn ảnh hưởng đến sự lưu thông máu không có lợi cho sự phát triển của bé.

Hy vọng tất cả thông tin trên có thể giải đáp thắc mắc của mẹ “Bà bầu 3 tháng nên mặc gì?” Bên cạnh thay đổi trang phục bên ngoài, mẹ bầu cần đặc biệt lưu ý lựa chọn đồ lót, quần áo phù hợp với sự thay đổi của cơ thể để mẹ và giúp bé phát triển tốt nhất.

Nếu còn thắc mắc và tư vấn thêm, vui lòng gọi đến số Hotline 19003366.

Bài viết trên chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.