Nguyên nhân của tình trạng bị đau cổ tay nhưng không sưng

Một vấn đề phổ biến mà chúng ta hay gặp phải đó là tình trạng bị đau cổ tay nhưng không sưng. Đôi khi, đau cổ tay nhưng không sưng có thể xuất phát từ các vấn đề như viêm cơ, cột sống cổ,.. Tuy nhiên, việc xác định nguyên nhân chính xác cần được đánh giá từ các bác sĩ và chuyên gia y tế.

Nguyên nhân của tình trạng bị đau cổ tay nhưng không sưng

Những nguyên nhân của tình trạng bị đau cổ tay nhưng không sưng.

Khi đau cổ tay, điều đầu tiên mọi người thường nghĩ đến là sưng tấy, nhưng đôi lúc triệu chứng đau này lại không đi kèm với sưng. Việc bị đau cổ tay nhưng không sưng có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm:

1. Viêm gân

Các chuyển động lặp đi lặp lại là nguyên nhân đầu tiên gây ra đau cổ tay vì nó tạo ra áp lực và căng thẳng quá mức lên các cơ, gân xung quanh. Việc bạn sử dụng máy tính hay thực hiện các công việc với cử động đơn giản nhiều lần trong một khoảng thời gian dài đều có thể dẫn tính tình trạng đau cổ tay nhưng không sưng.

Đặc biệt, việc lặp đi lặp lại các cử động mà không được thực hiện đúng cách hoặc tư thế chưa thoải mái sẽ gây ra viêm nhiễm hoặc gây tổn thương cho các cơ và gân.

Viêm gân là một trong những nguyên nhân gây đau cổ tay nhưng không sưng.

2. Viêm khớp 

Viêm khớp là một loại bệnh lý khiến các khớp trong cơ thể bị viêm, gây đau đớn, sưng, giảm độ linh hoạt và có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống hàng ngày.

Viêm khớp có 2 loại gây ra đau cổ tay đó là:

• Viêm khớp cấp tính: Do chấn thương hoặc vi khuẩn nhiễm vào khớp

• Viêm khớp mãn tính: Bệnh lý tự miễn dịch, như viêm khớp dạng thấp hay viêm khớp dạng thấp tiến triển, khi hệ miễn dịch tấn công nhầm vào các khớp và các mô xung quanh

Viêm khớp có thể gây ra đau cổ tay bởi viêm, sưng và kích thước tăng của các mô xung quanh khớp. Nó cũng sẽ làm giảm khả năng di chuyển linh hoạt của cổ tay và tạo cảm giác đau nhức khi thực hiện những động tác.

3. Viêm bao quanh khớp

Viêm bao quanh khớp là tình trạng viêm của túi chứa dịch nhầy xung quanh khớp. Khi bị viêm bao quanh khớp, túi chứa dịch nhầy bị tổn thương gây ra cảm giác đau và hạn chế hoạt động tay tại khu vực đó. Tuy nhiên, sưng không phải lúc nào cũng xảy ra mà còn tùy thuộc vào mức độ viêm và cấp độ ảnh hưởng bao quanh khớp.

Một số nguyên nhân gây viêm quanh khớp cổ tay bao gồm:

• Chấn thương hoặc áp lực lên bao khớp: Do sử dụng cổ tay trong tư thế không đúng hoặc vận động quá sức gây kích thích và viêm túi dịch nhầy.
• Các hoạt động lặp lại: Do hoạt động lặp đi lặp lại liên tục hoặc căng thẳng có thể dẫn tới viêm bao quanh khớp.

4. Hội chứng ống cổ tay

Hội chứng ống cổ tay là nguyên nhân bị đau cổ tay nhưng không xưng

Hội chứng ống cổ tay thường xảy ra khi dây chằng cầu tay bị áp lực, dẫn đến các triệu chứng như đau, tê, nhức hoặc cảm giác ngứa ở cổ tay và các ngón tay.

Nguyên nhân của hội chứng này là do áp lực hoặc căng thẳng dài hạn vùng ống cổ tay. Sự viêm ở khu vực này có thể gây chèn ép dây thần kinh median, làm giảm lưu thông máu và dẫn tới các triệu chứng không thoải mái như đau cổ nhưng không sưng, cảm giác tê và ngứa ở ngón tay vào ban đêm,…

Tình trạng bị đau cổ tay nhưng không sưng còn có thể do nhiều nguyên nhân khác nhau, để chẩn đoán chính xác và xác định liệu pháp điều trị phù hợp thì bạn nên tới thăm khám bác sĩ hoặc chuyên gia y tế để được tư vấn cụ thể.

Làm cách nào để chẩn đoán bệnh bị đau cổ tay nhưng không sưng?

Các phương pháp chẩn đoán bệnh đau cổ tay nhưng không sưng?

Việc chẩn đoán tình trạng bị đau cổ tay nhưng không sưng thường phải có một quy trình cụ thể, chi tiết gồm:

• Bệnh án: Các bác sĩ sẽ hỏi về triệu chứng, tình trạng sức khỏe và bệnh án của bạn
• Kiểm tra bên ngoài: Bác sĩ sẽ thực hiện một vài bài kiểm tra vật lý để xác định mức độ đau, khả năng di chuyển tại cổ tay.
• Xét nghiệm hình ảnh: Các xét nghiệm như chụp X-quang, siêu âm sẽ được sử dụng để kiểm tra chính xác vấn đề xương khớp mà bạn đang gặp phải.
• Kết luận: Từ những thông tin ở trên, bác sĩ sẽ xác định được nguyên nhân cụ thể gây đau cổ tay nhưng không sưng và đưa ra những phương pháp điều trị chính xác.

Phương pháp điều trị đau cổ tay nhưng không sưng

Nguyên nhân chính của đau cổ tay nhưng không sưng thường đến từ việc bạn hoạt động cổ tay sai cách hay quá sức. Vì thế, những phương pháp điều trị cho bệnh lý đau cổ tay cũng tập trung vào việc giảm đau, giảm viêm và tăng cường sức mạnh cũng như sự linh hoạt cho vùng cổ tay.

Phương pháp điều trị bị đau cổ tay nhưng không sưng

1. Chế độ nghỉ ngơi và thay đổi hoạt động

Bạn hãy phân chia thời gian để đảm bảo rằng cổ tay sẽ được cung cấp đủ thời gian để giảm căng thẳng hay áp lực từ các hoạt động.

Tránh các hoạt động gây căng thẳng cho cổ tay, đặc biệt là khi làm việc với máy tính hoặc các công việc đòi hỏi sức lực từ cổ tay.

2. Tập thể dục và vật lý trị liệu

• Tập thể dục cường độ thấp: Một vài bài tập nhẹ nhàng sẽ có thể giúp bạn cải thiện sự linh hoạt và sức mạnh cho cổ tay.
• Vật lý trị liệu: Các phương pháp trị liệu vật lý có thể giúp tăng cường cơ bắp, cải thiện chức năng và giảm tình trạng đau ở cổ tay.

3. Uống thuốc 

Sử dụng các loại thuốc như ibuprofen và acetaminophen có thể giúp bạn giảm đau và giảm viêm khi gặp vấn đề về xương khớp cổ tay.

4. Thiết bị hỗ trợ

Đối với những người thường xuyên phải tiếp xúc với máy tính như nhân viên văn phòng thì các thiết bị bàn phím hay chuột chuyên dụng sẽ phù hợp hơn để làm giảm bớt căng thẳng cho cổ tay khi làm việc.

5. Điều trị y tế 

Nếu bạn điều trị bằng các phương pháp trên mà triệu chứng bị đau cổ tay nhưng không sưng vẫn không cải thiện hoặc trở nên nghiêm trọng hơn thì bạn nên thăm khám bác sĩ hoặc các chuyên gia y tế để được tư vấn và điều trị chuyên sâu. 

Một địa chỉ y tế uy tín mà bạn có thể tham khảo đó là “TỔ HỢP Y TẾ MEDIPLUS” tại địa chỉ: Tầng 2, Trung tâm thương mại Mandarin Garden 2, 99 phố Tân Mai, Hoàng Mai, Hà Nội. Hoặc liên hệ  hotline 1900 3366 để được tư vấn trực tiếp.

Đau cổ tay nhưng không sưng là triệu chứng phổ biến, liên quan tới xương khớp và ảnh hưởng tới hoạt động sinh hoạt thường ngày. Vì vậy, bạn nên chủ động phòng ngừa, thăm khám bác sĩ để được tư vấn và hỗ trợ kịp thời.