Uống Glucosamine có hại dạ dày không? 5 lưu ý

Glucosamine là một chất bổ sung phổ biến giúp hỗ trợ sức khỏe khớp, nhưng liệu uống glucosamine có hại dạ dày không? Trong bài viết này, hãy cùng Tổ hợp Y tế Mediplus tìm hiểu về những tác động của glucosamine đối với dạ dày và 5 lưu ý quan trọng để sử dụng sản phẩm này một cách an toàn.

1. Glucosamine là gì? Có tác dụng gì?

Glucosamine sulfate là một hợp chất tự nhiên có mặt trong cơ thể con người và cũng được tìm thấy trong các nguồn khác trong tự nhiên. Chẳng hạn, glucosamine sulfate được chiết xuất chủ yếu từ vỏ của động vật có vỏ để sử dụng trong các sản phẩm bổ sung.

Glucosamine (theo wiki)có nhiều loại khác nhau bao gồm:Glucosamine hydrochloride, glucosamine sulfate và N-acetyl glucosamine. Mặc dù chúng có nhiều điểm chung, nhưng hiệu quả của từng loại khi sử dụng dưới dạng bổ sung có thể khác nhau. Ngoài ra, glucosamine còn mang lại một số lợi ích sức khỏe sau đây:

Glucosamine là gì?

Làm giảm các triệu chứng của thoái hóa khớp

Glucosamine giúp cải thiện độ bôi trơn của dịch khớp bằng cách kích thích sản xuất chất nhầy trong dịch khớp. Điều này làm giảm ma sát giữa các khớp, từ đó giảm đau và tăng cường khả năng vận động, giúp bạn di chuyển dễ dàng và linh hoạt hơn.

Giảm đau và chống viêm khớp

Glucosamine cũng giúp giảm viêm và đau khớp. Khi bổ sung đầy đủ glucosamine qua thực phẩm chức năng, người sử dụng có thể giảm bớt triệu chứng viêm và đau khớp, đồng thời tham gia các hoạt động thể chất hoặc thể thao với cường độ cao một cách dễ dàng và thoải mái.

Chậm quá trình thoái hóa khớp và sụn khớp

Glucosamine có tác dụng làm chậm quá trình thoái hóa sụn khớp và ngăn ngừa sự tổn thương của tế bào sụn do các gốc tự do. Nhờ đó, glucosamine giúp bảo vệ và duy trì sức khỏe của sụn khớp.

2. Uống Glucosamine có hại dạ dày không?

Uống thực phẩm chức năng có hại dạ dày không ? Uống glucosamine thường không gây hại trực tiếp cho dạ dày nếu sử dụng đúng cách. Tuy vậy, một số người có thể trải qua các triệu chứng tiêu hóa nhẹ như: Buồn nôn, đầy bụng hoặc khó tiêu, đặc biệt nếu sử dụng glucosamine khi bụng đói. Để giảm thiểu nguy cơ này, nên uống glucosamine trong bữa ăn hoặc sau khi ăn và uống kèm với nhiều nước.

Uống Glucosamine có hại dạ dày không?

Ngoài ra, nếu glucosamine được sử dụng kết hợp với các thuốc khác như thuốc chống viêm hoặc thuốc giảm đau, có thể xảy ra tương tác gây tác dụng phụ đối với dạ dày. Vì vậy, việc tuân thủ đúng liều lượng và tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng glucosamine là rất quan trọng, đặc biệt đối với những người có tiền sử về vấn đề dạ dày.

3. Uống Glucosamine liều lượng thế nào? thời điểm nào thì tốt? 

Việc sử dụng Glucosamine để hỗ trợ điều trị thường cần một khoảng thời gian dài, từ 2 đến 3 tháng. Mặc dù sản phẩm này đã được chứng minh là an toàn và không gây tác dụng phụ nghiêm trọng, nhưng để tránh ảnh hưởng tiêu cực đến dạ dày, bạn cần lưu ý một số điểm sau:

• Nếu sử dụng Glucosamine dạng viên bổ xương khớp, bạn nên tránh dùng cùng lúc với các loại thuốc hạ sốt, giảm đau như paracetamol hoặc các thuốc trị tăng lipid máu như statin. Lý do là glucosamine có thể làm tăng hấp thu tetracycline trong dạ dày và ruột, gây giảm hiệu quả của các loại thuốc này. Do đó, bạn nên phân chia thời gian sử dụng các sản phẩm này trong ngày.
• Thời điểm uống Glucosamine lý tưởng là trong bữa ăn hoặc ngay sau khi ăn, kèm theo việc uống đủ nước để tăng khả năng hấp thu. Bạn không nên uống khi bụng đói vì dễ gây đau bụng, buồn nôn, hoặc ợ chua.
• Glucosamine không được khuyến khích sử dụng cho phụ nữ mang thai, đang cho con bú, trẻ em và thanh thiếu niên dưới 18 tuổi. Để tránh tác động xấu đến cơ thể và dạ dày, các đối tượng này nên kiêng sử dụng sản phẩm.

Uống Glucosamin từ 2 đến 3 tháng để thấy được hiệu quả

4. Uống Glucosamine có tác dụng phụ gì không?

Mặc dù thuốc khớp cho người đau dạ dày glucosamine được đánh giá là an toàn và hiếm khi gây tác dụng phụ nghiêm trọng, tuy nhiên, trong một số trường hợp, người dùng có thể gặp phải một số phản ứng không mong muốn. Các tác dụng phụ có thể gặp phải khi sử dụng glucosamine bao gồm:

Vấn đề tiêu hóa

Một số người sử dụng glucosamine có thể gặp phải các triệu chứng tiêu hóa như buồn nôn, cảm giác đầy bụng, khó tiêu hoặc tiêu chảy. Tuy nhiên, những triệu chứng này thường không nghiêm trọng và chỉ tồn tại trong thời gian ngắn.

Tương tác với thuốc

Glucosamine có khả năng tương tác với một số loại thuốc, đặc biệt là thuốc chống đông máu như warfarin. Do đó, việc sử dụng glucosamine cùng với các loại thuốc khác cần được thực hiện dưới sự giám sát chặt chẽ của bác sĩ để đảm bảo không có tác động phụ nguy hiểm.

Phản ứng dị ứng

Một số người có thể trải qua phản ứng dị ứng khi dùng glucosamine. Các triệu chứng có thể bao gồm phát ban, ngứa da, sưng tấy ở mặt hoặc môi, khó thở, hoặc mất ý thức. Nếu gặp phải bất kỳ dấu hiệu dị ứng nào, người dùng nên ngừng sử dụng glucosamine và tìm kiếm sự tư vấn y tế ngay lập tức.

Một số người có thể trải qua phản ứng dị ứng khi dùng glucosamine

5. Lưu ý thận trọng với 5 nhóm người khi uống Glucosamine  

Mặc dù glucosamine được chiết xuất từ các thành phần tự nhiên và thường được coi là an toàn, nhưng không phải ai cũng phù hợp để sử dụng. Glucosamine chủ yếu được khuyến khích cho người cao tuổi gặp vấn đề về xương khớp. Vậy những ai không nên uống sụn cá mập này? Dưới một số đối tượng không nên bao gồm:

• Người có dị ứng với hải sản: Vì glucosamine được chiết xuất từ vỏ của nhiều loại hải sản, những người có cơ địa dị ứng với hải sản có thể gặp phải các phản ứng dị ứng nghiêm trọng như ngứa, buồn nôn và nôn mửa.
• Người mắc bệnh tiểu đường: Một số thành phần trong glucosamine có thể ảnh hưởng đến mức đường huyết và insulin, gây cảm giác mệt mỏi cho người bệnh tiểu đường.
• Phụ nữ mang thai và đang cho con bú: Hiện chưa có đủ nghiên cứu để xác minh sự an toàn của glucosamine đối với phụ nữ mang thai và cho con bú. Hầu hết các sản phẩm glucosamine đều chống chỉ định cho người dưới 18 tuổi vì có thể ảnh hưởng đến sự phát triển tự nhiên của xương khớp.

Các trường hợp cần tư vấn kỹ từ bác sĩ và lưu ý khi dùng

• Bệnh nhân hen suyễn: Một số báo cáo cho thấy glucosamine có thể làm triệu chứng hen suyễn trở nên trầm trọng hơn, mặc dù các phản ứng này thường giảm khi ngừng sử dụng. Tuy nhiên, sự an toàn của glucosamine đối với người mắc bệnh hen suyễn vẫn chưa được xác định rõ ràng, vì vậy người bệnh cần theo dõi sức khỏe cẩn thận khi sử dụng.
• Người bị cao huyết áp: Glucosamine có thể làm tăng huyết áp, vì vậy người bị cao huyết áp cần phải theo dõi chặt chẽ huyết áp trong suốt quá trình sử dụng glucosamine.

Bệnh nhân hen suyễn thận trọng khi uống Glucosamine

6. Giải đáp thắc mắc khi uống Glucosamine

Sử dụng Glucosamine dài hạn có tốt không?

Glucosamine là một hợp chất tự nhiên giúp hỗ trợ sức khỏe khớp và có thể uống lâu dài để giảm viêm và cải thiện chức năng khớp, đặc biệt đối với người bị thoái hóa khớp. Tuy nhiên, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ nếu có ý định sử dụng glucosamine lâu dài để đảm bảo an toàn và hiệu quả, đặc biệt nếu bạn đang dùng thuốc hoặc có bệnh lý nền.

Dùng glucosamine có gây giữ nước không?

Một số người dùng glucosamine có thể gặp hiện tượng giữ nước nhẹ, nhưng tình trạng này không phổ biến. Nếu có dấu hiệu giữ nước hoặc sưng, nên ngừng sử dụng và tham khảo ý kiến bác sĩ.

Sử dụng glucosamine có ảnh hưởng đến gan, thận không?

Glucosamine thường được coi là an toàn cho hầu hết mọi người khi sử dụng đúng liều lượng. Tuy nhiên, những người có bệnh lý về gan hoặc thận nên thận trọng khi sử dụng glucosamine và cần tham khảo bác sĩ trước khi dùng để tránh những rủi ro không mong muốn.

Sử dụng glucosamine có ảnh hưởng đến gan, thận không?

Glucosamine có dùng được cho người bị tiểu đường không?

Glucosamine có thể làm giảm tiết insulin hoặc ảnh hưởng đến mức đường huyết. Vì glucosamine là một loại amino đường, bệnh nhân tiểu đường nên thận trọng và theo dõi đường huyết thường xuyên trong quá trình sử dụng.

Glucosamine có trong thực phẩm nào?

Glucosamine không có mặt trong nhiều thực phẩm thông thường, nhưng có thể được tìm thấy trong các thực phẩm như vỏ tôm, cua hoặc các loại động vật có vỏ khác. Tuy nhiên, lượng glucosamine từ thực phẩm thường không đủ lớn để cung cấp lượng cần thiết cho cơ thể, vì vậy nhiều người chọn bổ sung glucosamine qua viên uống.

Hy vọng rằng bài viết từ Tổ hợp Y tế Mediplus đã mang đến cho bạn những thông tin bổ ích về uống glucosamine có hại dạ dày không. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào hoặc muốn đặt lịch khám với bác sĩ, hãy liên hệ với chúng tôi qua hotline 1900.3366 để nhận được sự hỗ trợ tận tình!

*Lưu ý: Bài viết không thay thế cho khám và điều trị y khoa.