Nắn chỉnh cột sống bằng tay là gì? Giá bao nhiêu năm 2025? 

Nắn chỉnh cột sống là phương pháp tự nhiên, không dùng thuốc giúp bệnh nhân giảm đau và tăng khả năng vận động. Khi cột sống được căn chỉnh đúng cách thì sẽ giúp hệ thần kinh hoạt động bình thường và giảm đáng kể áp lực lên lưng và cổ. Vậy chính xác phương pháp này là gì? Giá cả như thế nào? Hãy cùng Mediplus tìm hiểu về nắn chỉnh cột sống trong bài viết dưới đây. 

1. Giải đáp nắn chỉnh cột sống bằng tay là gì? Gồm những phương pháp gì?

Đầu tiên, để hiểu rõ về cách thức điều trị này, bạn sẽ cần nắm được định nghĩa và những phương pháp nắn chỉnh cột sống bằng tay. 

Nắn chỉnh cột sống bằng tay là gì?

Nắn chỉnh cột sống là phương pháp điều trị trị liệu, trong đó bác sĩ sẽ sử dụng tay hoặc các dụng cụ đặc biệt để nắn chỉnh khớp trong cơ thể người bệnh. Phương pháp điều trị này còn được gọi là phương pháp nắn chỉnh cột sống Chiropractic. Nắn chỉnh cột sống có thể giúp giảm đau, điều chỉnh sự liên kết của cơ thể và cách cơ thể bạn hoạt động về mặt thể chất. Nắn chỉnh cung cấp phương pháp điều trị bổ sung cho các cách chăm sóc sức khỏe truyền thống khác.

Phương pháp nắn chỉnh cột sống đã có từ rất lâu và đã phát triển hơn 100 năm bởi một bác sĩ tới từ Mỹ. Tới nay, phương pháp này vẫn rất phổ biến và được áp dụng tại nhiều quốc gia trên thế giới. Để thực hiện được phương pháp này sẽ đòi hỏi bác sĩ phải có chuyên môn cao cùng các cơ sở vật chất đầy đủ. 

Nắn chỉnh cột sống bằng tay là phương pháp khá phổ biến hiện nay

Nắn chỉnh cột sống gồm những phương pháp gì? 

Tùy vào từng tình trạng tổn thương ở cột sống của người bệnh mà bác sĩ sẽ lên các kế hoạch để thực hiện nắn chỉnh sao cho phù hợp. Trước khi thực hiện, các bác sĩ sẽ xác định rõ các vấn đề như tổn thương cơ, xương hay các triệu chứng đau cột sống mà người bệnh gặp phải. Vì việc xác định mức độ tổn thương rất quan trọng, đây sẽ là cơ sở để bác sĩ xây dựng phác đồ điều trị phù hợp, đem lại hiệu quả cao. 

Một số phương pháp nắn chỉnh cột sống phổ biến hiện nay là: 

• Xoa nắn mô mềm

Phương pháp này sẽ được sử dụng cho những bệnh nhân bị tổn thương cơ xung quanh cột sống. Các bác sĩ sẽ tiến hành xoa nắn mô mềm với các thao tác kéo căng cơ và ấn sâu vào từng bó cơ. Nhờ đó mà các mô sợi và mô cơ không đàn hồi sẽ bị phá vỡ, giúp các cơ chuyển động nhịp nhàng và giảm thiểu được tình trạng căng cơ. 

• Nắn chỉnh khớp

Nắn chỉnh khớp là phương pháp nắn chỉnh cột sống được sử dụng khá rộng rãi với các bệnh nhân đau cột sống do các nhóm cơ lưng bị co rút nghiêm trọng. Nhờ việc vận động khớp thụ động mà các khớp sẽ được tăng phạm vi chuyển động, đồng thời giúp kiểm soát nguy cơ nới lỏng khớp tốt hơn. 

Song song với việc nắn chỉnh các khớp thì bạn cũng nên kết hợp chườm lạnh và nghỉ ngơi tại nhà để cải thiện cột sống. Do hai phương pháp trên đều chỉ có tác dụng tạm thời nên bạn sẽ không nên phụ thuộc quá nhiều. 

• Thay đổi điểm căng thụ động

Phương pháp cuối cùng là thay đổi điểm căng thụ động. Khi thực hiện, các bác sĩ sẽ quan tâm tới các vấn đề về kiểm soát và thay đổi phản xạ thần kinh cơ, đặc biệt là các phản xạ bất thường vì nó là nguyên nhân gây đau cột sống. 

Các bác sĩ sẽ xác định điểm điểm mà bệnh nhân cảm thấy thoải mái nhất trên lưng, sau đó tiến hành căng cơ cột sống. Sau khi thực hiện thì các nhóm cơ gây đau cột sống sẽ được thư giãn tối đa và sẽ được đưa trở lại bình thường. Khi kết hợp biện pháp này cũng các liệu trình điều trị khác thì các cơn đau cột sống sẽ được giảm dần về cả tần suất lẫn cường độ đau. 

Phương pháp thay đổi điểm căng thụ động

2. Nắn chỉnh cột sống chữa bệnh gì?

Biện pháp nắn chỉnh cột sống ngày nay được đánh giá cao nhờ hiệu quả giảm đau hiệu quả cũng như có thể thực hiện nắn chỉnh cột sống tại nhà, vừa tiện lợi, vừa giúp điều trị các bệnh liên quan tới cột sống. 

Với phương pháp nắn chỉnh cột sống sẽ thường được áp dụng để điều trị các bệnh như Thoát vị đĩa đệm, viêm thấp khớp, đau vai, gai cột sống, đau mắt cá, thoái hóa cột sống, vẹo cột sống, đau thần kinh tọa, đau thắt lưng, chứng bàn chân bẹt, đau đầu, đau cổ tay, đau đầu gối, đau bàn chân, chấn thương thể thao. 

3. Quy trình nắn chỉnh cột sống bằng tay 

Quy trình nắn chỉnh cột sống khá đơn giản, tuy nhiên đòi hỏi bác sĩ có chuyên môn và hiểu rõ về cách sử dụng khung nắn chỉnh cột sống một cách thành thạo. Quy trình thực hiện sẽ gồm 4 bước cơ bản như sau: 

• Bước 1: Các bác sĩ tiến hành kiểm tra tình trạng bệnh và xác định cấu trúc đốt sống bị đau trong cơ thể
• Bước 2: Tùy vào từng thể trạng mà bác sĩ sẽ đưa ra phác đồ điều trị phù hợp. Bác sĩ sẽ dùng tay tác động một lực nhẹ để điều chỉnh cấu trúc khớp xương bị sai lệch, giúp loại bỏ áp lực trên dây thần kinh. 
• Bước 3: Bác sĩ sẽ kết hợp thêm vật lý trị liệu để có thể đẩy nhanh tốc độ phục hồi. Người bệnh sẽ được phục hồi chức năng với các thiết bị hiện đại như sóng xung kích Shockwave, tia laser thế hệ mới, máy kéo giãn giảm áp cột sống DTS,…
• Bước 4: Sau cùng, bác sĩ sẽ đưa ra các lời khuyên về chế độ ăn uống, sinh hoạt, tập luyện thể thao để nhanh hồi phục hơn. 

Quy trình nắn chỉnh cột sống gồm 4 bước

4. So sánh nắn chỉnh cột sống với các phương pháp chữa bệnh xương khớp khác

Để điều chỉnh cột sống cũng như chữa các bệnh về xương khớp khác, ngoài nắn chỉnh thì hiện nay cũng có rất nhiều phương pháp được áp dụng. Mỗi phương pháp lại có những hình thức và ưu nhược điểm riêng. 

Nắn chỉnh cột sống giúp hạn chế tối đa nguy cơ tái phát

5. Bảng giá nắn chỉnh cột sống tham khảo 2025

Vậy nắn chỉnh xương khớp giá bao nhiêu? Đây là câu hỏi được khá nhiều người quan tâm đối với phương pháp phổ biến nhất hiện nay. Dưới đây sẽ là bảng giá dịch vụ nắn chỉnh cột sống TPHCM tại một số cơ sở uy tín mà bạn có thể tham khảo. 

6. Địa chỉ khám bệnh cột sống, xương khớp uy tín tại Hà Nội

Tổ hợp y tế Mediplus là một địa chỉ khám bệnh về cột sống và xương khớp uy tín tại Hà Nội. Mediplus chú trọng vào các dịch vụ, trang thiết bị y tế hiện đại để giúp quá trình thăm khám và điều trị của người bệnh được thoải mái và hiệu quả nhất. Một số lý do giúp Mediplus là địa chỉ tin cậy: 

Mediplus chú trọng vào đầu tư trang thiết bị hiện đại

Các trang thiết bị được chú trọng đầu tư và luôn cập nhập những máy móc mới để giúp các bác sĩ có thể tiết kiệm thời gian cũng như nắm rõ được tình trạng bệnh của từng người bệnh một cách chi tiết nhất. 

Một số máy móc có thể kể tới như máy đo mật độ xương bằng tia X GE nhập khẩu từ Hàn Quốc có khả năng hấp thụ tia X năng lượng kép để cung cấp hình ảnh cấu trúc xương bên trong như cột sống thắt lưng và hông một cách rõ nét nhất. Hay máy siêu âm cầm tay CLARIUS nhập khẩu từ Canada có tính năng đầu dò 3 trong 1 cho ra hình ảnh động, đồng thời không sử dụng bức xạ ion, giúp bảo vệ sức khỏe khách hàng một cách tuyệt đối. 

Mediplus chú trọng vào đầu tư trang thiết bị hiện đại

Đội ngũ y bác sĩ tại Mediplus giàu kinh nghiệm và chuyên môn

Tại tổ hợp y tế Mediplus quy tụ đội ngũ y bác sĩ với nhiều năm kinh nghiệm. 

• Tiến sĩ, bác sĩ chuyên khoa II Lê Quốc Việt với hơn 35 năm kinh nghiệm, từng là tiến sĩ nội xương khớp và giám đốc trung tâm cơ xương khớp tại bệnh viện E. Hiện bác sĩ đang giữ chức giám đốc chuyên môn tại Mediplus.
• Tiến sĩ, bác sĩ Lê Thị Liễu với hơn 25 năm kinh nghiệm, là Phó giám đốc cơ xương khớp tại bệnh viện Bạch Mai, hiện là cố vấn chuyên môn cơ xương khớp tại Mediplus. 

Dịch vụ y tế chuyên nghiệp, tận tâm

Quy trình khám chữa bệnh tại Mediplus được xây dựng chuyên nghiệm để giúp người bệnh tiết kiệm thời gian: 

• Cung cấp vòng tay định danh cá nhân thay cho sổ khám bệnh và loại bỏ hoàn toàn các thủ tục khám bệnh truyền thống rườm rà
• Có các trợ lý y tế túc trực mọi lúc để giải đáp và hướng dẫn cho người bệnh
• Kết quả khám bệnh được thông báo và lưu trữ trên app MEDI+ ngay trong ngày. 

Nắn chỉnh cột sống là phương pháp điều trị cơ xương khá phổ biến hiện nay với nhiều loại nắn chỉnh nắn xương khác nhau. Dựa trên nhu cầu riêng cũng như tình trạng bệnh mà các bác sĩ sẽ đưa ra liệu trình nắn chỉnh tốt nhất để giúp bạn đạt được mục tiêu kiểm soát sức khỏe và cơn đau của mình. Ngoài ra, bạn cũng cần áp dụng các chế độ ăn uống, sinh hoạt, tập luyện để quá trình điều trị được hiệu quả nhất. Để đặt lịch khám xương khớp, cột sống với chuyên gia tại Mediplus, bạn liên hệ tổng đài: 1900.3366 để được hỗ trợ tốt nhất.

*Lưu ý: Bài viết không thay thế cho khám, chẩn đoán và điều trị y khoa.