Mách các Anh chống xuất tinh sớm một cách hiệu quả

Xuất tinh sớm là một hiện tượng thường thấy ở nam giới. Đây không phải là một bệnh lý nguy hiểm nhưng gây ảnh hưởng nhiều đến tâm lý của các anh khi đời sống tình dục không được như ý. Vậy có cách nào để cải thiện không? Bài viết sau đây sẽ gợi ý cho các anh 10 cách chống xuất tinh sớm được áp dụng nhiều nhất.

Xuất tinh sớm không nguy hiểm, nhưng là tình trạng phổ biến ở nam giới

10 cách chống xuất tinh sớm hiệu quả cho anh em

Bệnh xuất tinh sớm để càng lâu càng khó trị. Khi mới phát hiện triệu chứng xuất tinh sớm, các anh nên áp dụng một số cách chống xuất sớm sau đây để xem mức độ cải thiện của bệnh lý.

1. Tinh thần thoải mái – HĂNG hái tới cùng

Những người bị xuất tinh sớm thường không biết kìm hãm cảm xúc khi vào cuộc yêu. Chính sự hấp tấp và lo lắng trong lúc lâm trận sẽ ảnh hưởng đến tình trạng xuất tinh. Đồng thời, áp lực từ người bạn tình cũng sẽ tạo nên rào chắn tâm lý.

Thế nên, biện pháp để chống xuất tinh sớm cho các anh đó là tinh thần thoải mái, tập thể dục hằng ngày nâng cao sự dẻo dai. Ngoài ra, hãy trao đổi trực tiếp với người đầu ấp tay gối của mình để hiểu nhau hơn và không còn cảm thấy áp lực.

2. Thủ dâm đúng cách, khí phách sinh lý

Thủ dâm không phải là một hành động đáng xấu hổ mà là cách để nam giới giải tỏa lượng hormone mạnh mẽ trong cơ thể. Không chỉ có người trẻ mà đàn ông ở độ tuổi trung niên cũng “tự sướng” để nâng cao khả năng tình dục. Có thể xem đây là cách nam giới tập thể dục để tăng sự lâu dài cho cuộc yêu.

Thế nhưng, nếu lạm dụng việc thủ dâm với tần suất cao mỗi ngày có thể là nguy cơ gây nên tình trạng xuất tinh sớm hoặc nhiều bệnh lý khác như giảm trí nhớ, giảm ham muốn với bạn tình. Vì vậy, hãy thủ dâm một cách hợp lý khoảng 1 – 2 lần/tuần. Khi thực hiện cần rửa tay sạch sẽ để tránh vi khuẩn bám vào ảnh hưởng đến sức khỏe.

3. Bao cao su chống xuất tinh, bạn thử chưa?

Sử dụng bao cao su kéo dài cuộc yêu cũng là một sự lựa chọn

Bao cao su được biết đến với công dụng hạn chế khả năng tinh trùng gặp trứng gây có thai ngoài ý muốn hoặc bảo vệ sức khỏe tình dục của người quan hệ.

Hiện nay, vì nhu cầu kéo dài cuộc yêu của cánh mày râu nhiều nên trên thị trường bắt đầu xuất hiện nhiều loại với công dụng chống xuất tinh sớm.

Bên trong các loại bao cao su này có chứa thành phần chất gây tê an toàn và được bộ y tế cấp phép nên các anh hoàn toàn yên tâm khi sử dụng. Bởi vì sản phẩm nhỏ gọn dễ mang bên người và cho hiệu quả nhanh sau khi mang bao.

*Lưu ý: Đây chỉ là sản phẩm hỗ trợ không phải là thuốc nên các anh không nên quá lạm dụng.

4. Thuốc xịt chống xuất tinh sớm

Cũng như bao cao su chống xuất binh sớm, thuốc xịt có chứa chất gây tê giúp kéo dài cuộc yêu. Sản phẩm này có ưu điểm là khi “hành sự” không cần mang bao cao su, chỉ cần xịt vào “cậu nhỏ” sẽ cho hiệu quả tức thì.

Thế nhưng, có một nhược điểm lớn mà các anh nên lưu ý. Vì là sản phẩm hỗ trợ nên không trị triệt để được tận gốc. Nếu người bị xuất tinh sớm nặng sử dụng cần phải xịt nhiều lần nên khá bất tiện.

5. Thuốc tăng cường sinh lý nam

Thuốc hỗ trợ sinh lý ngoài tác dụng giúp cho “cậu nhỏ” cương cứng nhanh chóng thì còn có thể giúp kéo dài quá trình xuất tinh. Hiện nay, trên thị trường có nhiều thương hiệu sản xuất loại thuốc này được ưa chuộng như Alipas, GenX Gold, Rocket+…

Ưu điểm của các loại thuốc này là có hiệu quả, cải thiện phần nào chứng xuất tinh sớm cho cuộc yêu thêm thăng hoa. Tuy nhiên, sản phẩm đòi hỏi phải uống kiên trì trong thời gian dài và không trị được dứt điểm bệnh.

*Lưu ý: Thực phẩm không phải là thuốc và không có tác dụng thay thế chữa bệnh.

6. Tư thế “yêu” đúng cách

Theo những khảo sát gần đây, một số tư thế có thể giúp kéo dài cuộc yêu lâu hơn. Để giúp cải thiện tình trạng xuất tinh sớm, các anh hãy thử một số kiểu sau:

– Tư thế úp thìa: Việc xâm nhập từ đằng sau sẽ giúp cho cậu bé có được ngưỡng chịu đựng cao hơn. Với tư thế này, nữ và nam cùng nằm nghiêng về một phía. Sau đó, nam từ từ điều chỉnh cường độ ra vào để kiểm soát thời gian xuất tinh.

– Tư thế mặt đối mặt: Ở tư thế này, nam hãy ngồi trên giường hoặc mép giường. Nữ tiến hành ngồi lên đùi của nam và điều chỉnh sự xâm nhập hợp lý. Đây là tư thế cánh mày râu được quyền kiểm soát cuộc yêu một cách trọn vẹn.

– Tư thế cưỡi ngựa: Đây là tư thế thường thấy nhất trong mọi cuộc yêu. Người nữ nằm trên người nam, mặt đối mặt. Vì lực nữ giới yếu hơn nên nam giới có thể điều chỉnh được khả năng xuất tinh sớm.

7. Quan hệ nhiều lần

Nam giới khi bước vào độ tuổi trung niên dễ bị kích thích xuất tinh nhanh do lâu ngày không thực hiện chuyện tình dục. Thế nên, để tránh xuất tinh sớm thì các anh hãy quan hệ nhiều lần với người bạn đời của mình để rèn luyện sự dẻo dai. Một điều hết sức lưu ý, đó là quan hệ ở tần suất vừa phải. Nếu quan hệ quá nhiều có thể dẫn đến suy nhược.

Tần suất quan hệ phù hợp giúp cuộc yêu thêm kích thích.

8. Các bài tập tại nhà là cách điều trị hiệu quả

Thể dục thể thao, nâng cao sức khỏe. Để cải thiện cho vấn đề chưa ra đến chợ đã hết tiền, các anh có thể thực hiện một số phương pháp tập luyện đơn giản tại nhà như sau:

– Phương pháp Kegel: Đây là bài tập được nhiều bác sĩ đánh giá giúp cải thiện tình trạng xuất tinh sớm, chủ yếu giúp cơ mu cụt thêm dẻo dai. Để thực hiện động tác này, các anh tiến hành giữ chặt cơ mu cụt trong 5 – 10 giây. Sau đó, thả ra và lặp lại nhiều lần.

– Phương pháp Yoga: Tập luyện Yoga hằng ngày có thể giúp tinh thần thoải mái, giảm stress và kích thích ham muốn cho nam giới. Để thực hiện tư thế này, các anh nằm ngửa xuống sàn bằng nhau, không cong người. Sau đó, tiến hành nâng cao vùng mông, hông. Đồng thời, siết cơ xương cụt trong vài giây.

9. Quan hệ gián đoạn cải thiện bản lĩnh

Đây là phương pháp giúp nam giới kìm hãm ham muốn tức thời. Khi bắt đầu có cảm giác muốn xuất tinh hãy rút cậu nhỏ ra khỏi âm đạo để không còn tình trạng hưng phấn kích thích.

Cách này giúp các anh chữa cháy được trong tình huống cấp bách khi muốn xuất tinh nhưng sẽ gây khó chịu cho đối phương vì đang trong quá trình yêu bị cắt ngang. Thế nên, đây cũng chỉ là cách tạm thời để sử dụng. Không nên kéo dài dễ gây ảnh hưởng đến tình cảm.

10. 3 nông 1 sâu – “lâu là thích”

Đây là kỹ thuật được các anh truyền tai nhau giúp chống xuất tinh sớm. Khi quan hệ, nam giới vào được 3 lần nông sẽ tiến hành vào 1 lần sâu. Phương pháp này giúp kích thích nữ giới và dễ làm họ ra nhanh hơn.

Với những phương pháp chống xuất tinh sớm trên tuy có hiệu quả nhưng chỉ là phương pháp nhất thời và không điều trị được tận gốc. Nếu áp dụng không thành công, tốt nhất hãy đến cơ sở chữa trị uy tín để loại bỏ hẳn tình trạng trên.

Xem thêm:

• Xuất tinh ngược, tiềm ẩn nguy cơ vô sinh
• Lột bao quy đầu, tăng kích thước “cậu nhỏ”

Tuy không phải là bệnh lý nguy hiểm nhưng phát hiện và điều trị kịp thời bằng các phương pháp y khoa để loại bỏ tình trạng chống xuất tinh sớm sẽ giúp cải thiện đời sống tinh thần và cho cuộc yêu thêm thăng hoa.

Tổ hợp y tế MEDIPLUS – Cơ sở chữa trị tình trạng xuất tinh sớm dứt điểm được phái mạnh tin chọn hiện nay. Với đội ngũ chuyên gia y – bác sĩ hàng đầu tại Việt Nam, giúp chẩn đoán chính xác tình trạng bệnh lý và đưa ra phương pháp điều trị thích hợp.

Đồng thời, cơ sở sử dụng các trang thiết bị hiện đại nhất trên thị trường. Cập nhật công nghệ tiến tiến từ nhiều quốc gia áp dụng vào phác đồ điều trị để mang lại sự hiệu quả cao. Đến với MEDIPLUS, các anh sẽ được điều trị trong một không gian rộng rãi được thiết kế hợp lý giúp tinh thần thêm sảng khoái.

*** Bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán và điều trị y khoa!