Đo loãng xương: Phương pháp, chỉ số và ý nghĩa kết quả

Mọi người thường lầm tưởng rằng những tác động ảnh hưởng đến xương sẽ do các hoạt động mạnh hay tai nạn, té ngã. Nhưng thực tế thì loãng xương có thể được gây ra bởi nhiều nguyên nhân và giai đoạn đầu rất khó để phát hiện được bệnh. Vậy làm thế nào để bạn biết rằng cơ xương vẫn đang phát triển khỏe mạnh? Một phương pháp tiên tiến được các bác sĩ thực hiện chẩn đoán bệnh đó là đo mật độ xương. Hãy cùng MEDIPLUS tìm hiểu về cách đọc kết quả khi đo loãng xương và các mức độ loãng xương của người bệnh.

Bệnh loãng xương là gì?

Bệnh loãng xương là một tình trạng khi xương mất chất khoáng và dần trở nên yếu. Xương thường có một cấu trúc sắc tố, mật độ khoáng và sức mạnh để chịu áp lực và ảnh hưởng từ các hoạt động thường ngày. Tuy nhiên, khi mất đi chất khoáng như canxi thì xương sẽ trở nên mỏng và dễ gãy.

Tìm hiểu về đo loãng xương

Tìm hiểu về phương pháp đo loãng xương

Đo loãng xương là một quá trình chẩn đoán các bệnh về cơ xương, sử dụng các phương pháp hiện đại để đánh giá mật độ khoáng xương và khả năng chịu lực của xương. Phương pháp phổ biến nhất để đo loãng xương là sử dụng máy đo mật độ khoáng xương (DEXA). Quá trình đo loãng xương thường tập trung vào những vùng như cột sống, hông,… Khi thực hiện đo loãng xương các bác sĩ sẽ có thể đưa ra kết quả về tình trạng xương của bệnh nhân và đưa ra liệu pháp điều trị phù hợp.

Tại sao cần đo loãng xương?

Thực hiện đo loãng xương là rất cần thiết vì quá trình này sẽ giúp các bác sĩ đánh giá được tình trạng của xương cũng như phát hiện được nguy cơ phát triển bệnh loãng xương. Vậy đo loãng xương đem lại những lợi ích gì?

• Bệnh loãng xương khiến cho xương trở nên yếu và dễ gãy đặc biệt ở các vùng cột sống, hông. Nhờ đo loãng xương mà bác sĩ sẽ có thể đánh giá được nguy cơ gãy xương và đưa ra biện pháp điều trị phù hợp.
• Đo loãng xương sẽ xác định được liệu bạn có đang bị loãng xương hay không và mức độ nghiêm trọng của bệnh, từ đó có kế hoạch điều trị cụ thể.
• Khi biết mức độ loãng xương của bệnh nhân, bác sĩ có thể đề ra liệu pháp điều trị phù hợp bao gồm việc điều chỉnh chế độ ăn uống, tăng cường các hoạt động thể chất, bổ sung đầy đủ vitamin và canxi hoặc sử dụng thuốc điều trị loãng xương.

Những trường hợp cần đo loãng xương: Phụ nữ sau mãn kinh, người có tiền sử gãy xương, người có bệnh lý liên quan đến loãng xương, người có gia đình mắc bệnh loãng xương,….

Các phương pháp đo loãng xương và cách thực hiện

1. Phương pháp DEXA

DEXA là phương pháp phổ biến nhất để đo loãng xương. Máy DEXA sử dụng tia X để đo mức độ hấp thụ của tia X thông qua xương. Và dựa trên sự hấp thụ này, máy tính sẽ xác định mật độ khoáng xương. DEXA thường được dùng cho các khu vực có nguy cơ cao gãy xương do bệnh loãng xương như cột sống, hông và cổ xương đùi.

Đo loãng xương bằng phương pháp DEXA

Một số đối tượng thường được áp dụng phương pháp DEXA đó là:

• Phụ nữ sau 50 tuổi
• Người cao tuổi
• Người có tiền sử người thân mắc loãng xương
• Người có bệnh lý liên quan đến loãng xương

Quy trình cơ bản của phương pháp DEXA:

• Người bệnh nằm lên một chiếc ghế 
• Máy DEXA sẽ phát tia X qua cơ thể bệnh nhân để xác định mật độ khoáng của xương 
• Quy trình này sẽ diễn ra trong khoảng 30 phút

2. Phương pháp siêu âm

Một phương pháp khá mới, đặc biệt không cần sử dụng lượng phóng xạ đó là phương pháp siêu âm. Chùm tia siêu âm sẽ tác động trực tiếp lên bề mặt vùng xương mà bạn cần đo. So với DEXA, thì hiệu quả mà phương pháp siêu âm đem lại là thấp hơn.

Đo loãng xương bằng phương pháp siêu âm

Cách thực hiện phương pháp siêu âm: 

• Người bệnh nằm lên bàn kiểm tra
• Bác sĩ sẽ dụng gel siêu âm lên vùng cần đo trên cơ thể để giúp truyền sóng âm từ máy đo vào cơ thể một cách hiệu quả
• Đặt đầu dò siêu âm lên khu vực cần đo
• Máy tính sẽ phân tích sóng âm được thu lại
• Kết quả hiển thị trực tiếp trên màn hình

Cách đọc kết quả xét nghiệm đo loãng xương

Cách đọc kết quả xét nghiệm đo loãng xương không quá phức tạp. Theo Tổ chức Y tế Thế giới, cách đọc kết quả đo loãng xương như sau:

Hướng dẫn cách đọc kết quả xét nghiệm đo loãng xương

1. Chỉ số T-score và Z-score

Khi đọc kết quả xét nghiệm đo loãng xương thông thường người bệnh sẽ gặp hai chỉ số chính là T-score và Z-score:

• T-score: là mật độ xương của bệnh nhân được so sánh với một nhóm người trưởng thành có xương khỏe mạnh.

Người ta đánh giá mật độ xương theo:

T-score > -1.0: Bình thường (biểu thị đồ thị màu xanh)

T-score ≤ -2.5: Bệnh loãng xương (biểu thị đồ thị màu cam)

-3.5 > T-score: Loãng xương nặng (biểu thị đồ thị màu đỏ)

• Z-score: là mật độ xương của bệnh nhân được so sánh với một nhóm người cùng độ tuổi và giới tính.

2. Các yếu tố ảnh hưởng đến kết quả đo loãng xương

Kết quả đo loãng xương có thể bị ảnh hưởng bởi một vài yếu tố sau đây:

• Kích thước và thể trạng cơ thể sẽ ảnh hưởng đến kết quả khi đo loãng xương
• Một số loại thuốc như corticosteroids và một số loại dược phẩm khác cũng có thể ảnh hưởng đến mật độ khoáng xương và do đó làm thay đổi kết quả DEXA.
• Cân nặng lớn có thể làm tăng khối lượng mô mềm hấp thụ tia X dẫn đến một ước lượng mật độ xương thấp hơn.
• Chất lượng gel sử dụng trong siêu âm liên quan trực tiếp đến độ truyền sóng và do đó ảnh hưởng đến kết quả đo loãng xương

Cách phòng ngừa bệnh loãng xương

Bệnh loãng xương là một bệnh lý khiến xương trở nên mỏng yếu và dễ gãy. Bệnh có thể gây ra nhiều phiền toái và ảnh hưởng đến cuộc sống của người bệnh. Để phòng ngừa bệnh loãng xương, bạn có thể thực hiện các biện pháp sau đây:

Tổng hợp các cách phòng ngừa bệnh loãng xương

1. Thay đổi chế độ ăn uống khoa học

Một chế độ ăn uống khoa học là vô cùng cần thiết đối với sự phát triển cơ xương, đặc biệt ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh loãng xương. Chế độ ăn hàng ngày của bạn cần có đầy đủ các chất dinh dưỡng như protein, đạm, chất xơ,vitamin D… tạo điều kiện cho xương hình thành khỏe mạnh.

Tránh uống các loại nước có gas hay rượu bia, giảm ảnh hưởng tới sức khỏe của xương

2. Hoạt động thể chất

Mỗi ngày nên dành từ 20-30 phút để tập thể dục với các hoạt động đơn giản như chạy bộ, chơi thể thao,… cũng sẽ giúp phòng tránh được tình trạng loãng xương

Bạn cũng cần dành khoảng 20 phút mỗi ngày từ 8 giờ đến 9 rưỡi sáng ra bên ngoài để hấp thụ ánh nắng mặt trời từ đó làm tăng vitamin D cho cơ thể.

3. Thăm khám bác sĩ

Để đảm bảo sức khỏe cho xương thì bạn nên kiểm tra định kỳ đo mật độ xương, tránh những yếu tố rủi ro. Các bác sĩ sẽ tư vấn và đưa ra liệu pháp điều trị phù hợp.

Quan trọng nhất vẫn là duy trì lối sống lành mạnh, chăm sóc sức khỏe toàn diện để giảm nguy cơ loãng xương.

Đo loãng xương ở đâu uy tín?

Mediplus – Tổ hợp y tế đo loãng xương uy tín

Hiện nay, Tổ hợp y tế MEDIPLUS đang là địa chỉ uy tín về cơ xương được nhiều bệnh nhân tin tưởng, thăm khám. Với đội ngũ y bác sĩ có chuyên môn cao, nhiều kinh nghiệm trong việc khám, chữa các bệnh về xương. Khi thăm khám tại đây bạn sẽ được trải nghiệm dịch vụ thuận lợi nhất, vì MEDIPLUS sử dụng toàn bộ các thiết bị máy móc hiện đại, công nghệ cao đem lại kết quả chính xác cho khách hàng. 

Công nghệ đo loãng xương tại MEDIPLUS bao gồm nhiều chức năng khác nhau, có thể đánh giá được các vấn đề liên quan đến cơ xương một cách nhanh chóng, hiệu quả. 

Nếu bạn cũng đang lo lắng về tình trạng sức khỏe của xương, hãy đến ngay với “TỔ HỢP Y TẾ MEDIPLUS” 

Địa chỉ: Tầng 2, TTTM Mandarin Garden 2, Phường Tân Mai, Quận Hoàng Mai, Thành phố Hà Nội 

Hoặc liên hệ theo hotline 1900 3366 để được tư vấn trực tiếp.