Trào ngược dạ dày có tự khỏi không? 5 Lưu ý khi chữa bệnh 

Trào ngược dạ dày là một bệnh lý phổ biến liên quan đến hệ tiêu hóa, gây ảnh hưởng lớn đến chất lượng cuộc sống. Liệu trào ngược dạ dày có tự khỏi không? Hãy cùng Tổ hợp Y tế Mediplus tìm hiểu câu trả lời và 5 lưu ý quan trọng trong quá trình chữa trị để đạt hiệu quả tối ưu.

1. Trào ngược dạ dày có tự khỏi không?

Bệnh trào ngược dạ dày có tự khỏi không? Trào ngược dạ dày thường không thể tự khỏi mà cần có sự hỗ trợ thông qua các phương pháp điều trị hoặc thay đổi thói quen sinh hoạt. Tuy nhiên, với những trường hợp trào ngược nhẹ do ăn uống quá mức, triệu chứng có thể tự giảm sau khi thức ăn được tiêu hóa hoàn toàn, thường kéo dài từ 2 – 5 giờ. Để kiểm soát tốt tình trạng bệnh, cần xác định chính xác nguyên nhân và mức độ nghiêm trọng, đồng thời áp dụng phương pháp điều trị phù hợp nhằm giảm triệu chứng và nâng cao chất lượng cuộc sống.

Trào ngược dạ dày có tự khỏi không?

2. Tại sao trào ngược dạ dày khó chữa, lâu khỏi, nhanh tái phát?

Có nhiều nguyên nhân khiến việc điều trị trào ngược dạ dày có tự khỏi không trở nên khó khăn và đòi hỏi thời gian kéo dài:

Trào ngược dạ dày lâu khỏi do đâu

• Cơ vòng thực quản dưới suy yếu: Đây là nguyên nhân gốc rễ khiến axit từ dạ dày dễ dàng trào ngược lên thực quản. Việc phục hồi chức năng cơ vòng cần thời gian và không dễ dàng.
• Áp lực từ dạ dày: Tình trạng căng trướng dạ dày do ăn uống không điều độ hoặc bệnh lý đi kèm như viêm dạ dày làm bệnh kéo dài.
• Chế độ ăn không hợp lý: Sử dụng thực phẩm kích thích như đồ chiên xào, cay nóng, cà phê, rượu bia.
• Tư thế nằm không đúng cách sau ăn: Thói quen nằm ngay sau khi ăn khiến axit dễ trào ngược.
• Nhiều người chủ quan, không điều trị sớm hoặc tự ý dùng thuốc không đúng liều lượng khiến tình trạng bệnh nặng hơn, kéo dài thời gian chữa trị.

Trào ngược dạ dày lâu khỏi do chế độ ăn không hợp lý

Trào ngược dạ dày dễ tái phát vì sao?

• Một số người bệnh cảm thấy triệu chứng thuyên giảm liền ngừng thuốc hoặc không tái khám. Điều này khiến bệnh dễ quay lại khi gặp yếu tố thuận lợi.
• Stress là tác nhân phổ biến gây rối loạn nhu động dạ dày và tăng tiết axit, làm bệnh trầm trọng hơn và dễ tái phát.
• Dù đã điều trị, nếu không duy trì chế độ ăn uống và sinh hoạt hợp lý, bệnh có nguy cơ tái phát cao.

3. 3 Phương pháp điều trị trào ngược dạ dày thực quản

Một số phương pháp điều trị trào ngược dạ dày thực quản hiệu quả thường được sử dụng bao gồm:

Thực hiện những mẹo nhỏ trong cuộc sống hàng ngày

Đối với những trường hợp trào ngược dạ dày nhẹ, có thể áp dụng một số biện pháp đơn giản để kiểm soát triệu chứng:

• Kê gối cao khi ngủ: Cơn trào ngược thường trở nên nghiêm trọng hơn vào ban đêm, vì vậy hãy nâng cao đầu bằng cách kê gối lên 25 – 30 cm. Tư thế này giúp thực quản ở vị trí cao hơn dạ dày, giảm thiểu hiện tượng trào ngược như ợ chua, buồn nôn và khó thở, từ đó cải thiện giấc ngủ. Đồng thời, nằm nghiêng sang bên trái hoặc nằm ngửa là lựa chọn tốt, tránh nằm nghiêng bên phải để hạn chế tình trạng trào ngược.
• Nhai kẹo cao su: Mặc dù nhai kẹo cao su không trực tiếp giảm trào ngược, nhưng nó có tác dụng giảm axit dạ dày nhờ vào bicarbonate trong kẹo, đồng thời kích thích tiết nước bọt giúp làm sạch axit trong thực quản. Tuy nhiên, cần lưu ý chỉ sử dụng kẹo cao su không đường, và nếu bạn bị ợ hơi, hãy tránh dùng kẹo cao su vì nó có thể làm tình trạng này trở nên tồi tệ hơn.

Kê gối cao khi ngủ hỗ trợ điều trị trào ngược dạ dày thực quản

Sử dụng các phương thuốc từ thiên nhiên

Có nhiều phương pháp chữa trào ngược dạ dày tại nhà, trong đó một số cách đơn giản, dễ thực hiện và an toàn có thể giúp cải thiện tình trạng bệnh hiệu quả:

• Gừng tươi: Gừng tươi chứa các hợp chất như Methadone và Tecpen, có khả năng trung hòa axit dạ dày, giúp giảm triệu chứng ợ chua và buồn nôn. Bạn có thể cắt gừng thành lát mỏng hoặc sợi, pha với nước ấm và uống mỗi ngày. Tuy nhiên, chỉ nên uống một cốc trà gừng mỗi ngày để tránh tác dụng phụ như nóng bụng.
• Lá trầu không: Lá trầu không có chứa các chất chống oxy hóa mạnh mẽ, đặc biệt là hoạt chất Tanin, giúp kiểm soát axit dạ dày và hỗ trợ làm lành vết viêm loét. Để sử dụng, bạn có thể ngâm lá trầu không trong nước muối loãng, nấu với 300ml nước trong 15 phút, sau đó uống nước này mỗi ngày, tốt nhất là trước bữa trưa.
• Nghệ, bột nghệ: Nghệ chứa Curcumin, có tác dụng kháng khuẩn và chống viêm, giúp làm dịu các triệu chứng đau dạ dày, viêm loét và trào ngược axit. Bạn có thể xay nghệ tươi lấy nước, đun sôi và uống sau bữa ăn. Hoặc trộn bột nghệ với mật ong thành viên nhỏ và dùng sau bữa ăn để đạt hiệu quả tối ưu.
• Mật ong: Mật ong chứa các dưỡng chất như vitamin B, C, E, K, cùng hợp chất kháng viêm và kháng virus, giúp cân bằng pH trong dạ dày, làm giảm triệu chứng ợ chua và khó tiêu. Mật ong còn có tác dụng kháng khuẩn và giúp điều trị các bệnh lý về dạ dày, đặc biệt là trào ngược thực quản.

Lá trầu không điều trị trào ngược dạ dày

Sử dụng thuốc Tây theo hướng dẫn của bác sĩ

Tùy vào mức độ bệnh và tình trạng sức khỏe của mỗi người, bác sĩ có thể kê đơn một số loại thuốc để điều trị trào ngược dạ dày, bao gồm:

• Thuốc kháng axit dạ dày: Đây là loại thuốc phổ biến được sử dụng trong hầu hết các trường hợp trào ngược dạ dày. Các dạng thuốc phổ biến là magie và thuốc kết hợp nhôm, nên được sử dụng từ 1 đến 3 giờ sau bữa ăn để đạt hiệu quả tốt nhất.
• Thuốc ức chế thụ thể H2: Loại thuốc này được chỉ định cho những người mắc trào ngược dạ dày nhẹ đến trung bình, giúp giảm triệu chứng trào ngược. Các loại thuốc phổ biến bao gồm Famotidin, Cimetidin, Nizatidin và Ranitidin, thường được uống trước bữa ăn từ 15 đến 30 phút.
• Thuốc ức chế bơm Proton: Các thuốc trong nhóm này, như Pantoprazol, Rabeprazol, Omeprazol, Esomeprazol và Lansoprazol, giúp điều trị trào ngược dạ dày hiệu quả khi dùng trong 4 đến 8 tuần. Nên uống thuốc khoảng 30 phút trước khi ăn.

Điều trị trào ngược dạ dày bằng thuốc Tây

Lưu ý: Người bệnh cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc nào và tuân thủ đúng liều lượng đã được chỉ định để tránh các tác dụng phụ không mong muốn.

Sử dụng biện pháp phẫu thuật

Phẫu thuật trào ngược dạ dày thực quản thường được xem là phương án cuối cùng khi các phương pháp điều trị bảo tồn không mang lại hiệu quả. Hiện nay, các phương pháp phẫu thuật được áp dụng gồm:

• Phẫu thuật khâu nội soi.
• Phẫu thuật nội soi xuyên miệng.
• Phẫu thuật thắt cơ thực quản.
• Phẫu thuật tạo nếp đáy vị và gắn vào thực quản.
• Thủ thuật Stretta.

Mặc dù các biện pháp phẫu thuật này có thể cải thiện hiệu quả điều trị và kéo dài thời gian kiểm soát bệnh, chúng không thể chữa trị hoàn toàn trào ngược dạ dày. Sau một thời gian, người bệnh vẫn có khả năng tái phát và cần tiếp tục dùng thuốc hoặc thực hiện phẫu thuật lại tùy theo tình trạng cụ thể. Do đó, người bệnh nên cân nhắc kỹ lưỡng trước khi quyết định phẫu thuật.

4. 5 Lưu ý để phòng ngừa và chữa trào ngược dạ dày

Để giảm thiểu triệu chứng, ngăn ngừa các biến chứng và duy trì sức khỏe tốt, thực hiện lối sống khỏe mạnh cùng chế độ dinh dưỡng hợp lý đóng vai trò quan trọng. Dưới đây là 5 lưu ý quan trọng giúp phòng ngừa và hỗ trợ điều trị trào ngược dạ dày.

Chế độ dinh dưỡng hợp lý

Các thực phẩm tốt cho dạ dày giúp giảm bớt gánh nặng cho quá trình tiêu hóa và tăng cường bảo vệ niêm mạc dạ dày, từ đó hỗ trợ hiệu quả trong việc điều trị trào ngược dạ dày thực quản. Người bệnh nên lựa chọn những loại thực phẩm sau:

• Trái cây có tính kiềm: chuối, bơ, lê, anh đào, dưa hấu, dưa gang…
• Protein dễ tiêu: thịt ức gà, các loại đậu, nấm, cá nạc, trứng…
• Rau non giàu khoáng chất: cần tây, ớt Đà Lạt, cải xoăn,  súp lơ xanh, cải ngồng…
• Thực phẩm lên men: sữa chua, sữa chua uống, natto, phô mai…
• Tinh bột ít lên men: ngô, khoai, bột mì, yến mạch, gạo tẻ…

Ăn trái cây có tính kiềm giúp giảm bớt gánh nặng cho quá trình tiêu hóa

Giữ gìn thói quen sinh hoạt và lối sống lành mạnh

Lối sống và thói quen sinh hoạt ảnh hưởng trực tiếp đến nhịp sinh học của cơ thể, giúp điều hòa sự vận động và tiết dịch của dạ dày. Do đó, xây dựng một lối sống lành mạnh không chỉ giảm thiểu các yếu tố gây hại mà còn tăng cường khả năng bảo vệ dạ dày, từ đó giúp ngăn ngừa trào ngược dạ dày thực quản. Dưới đây là một số  thói quen quan trọng:

• Không nhịn ăn và tránh ăn quá no hoặc để bụng quá đói.
• Lựa chọn thực phẩm dễ tiêu hóa và nhớ nhai kỹ khi ăn.
• Duy trì thói quen ăn đúng giờ, tránh ăn muộn.
• Tránh sử dụng thực phẩm hoặc chế phẩm có hại cho dạ dày.
• Tránh thức khuya và làm việc quá căng thẳng.

Quản lý trọng lượng cơ thể, hạn chế tăng cân và béo phì

Việc tăng cân quá mức có thể tạo áp lực lên dạ dày, làm tăng tần suất và mức độ nghiêm trọng của trào ngược dạ dày. Nếu bạn đang gặp vấn đề về cân nặng và bị trào ngược dạ dày ở mức độ nhẹ, hãy tăng cường hoạt động thể chất để giảm cân và đạt được trọng lượng lý tưởng. Một cơ thể khỏe mạnh và cân đối sẽ giúp bạn giảm bớt các triệu chứng như ợ nóng và cảm giác vướng víu khi nuốt.

Quản lý trọng lượng cơ thể, hạn chế tăng cân và béo phì

Kiểm soát stress, nghỉ ngơi khoa học

Căng thẳng và stress không chỉ ảnh hưởng đến quá trình co bóp tiêu hóa của dạ dày mà còn có thể làm giảm lớp chất nhầy bảo vệ niêm mạc dạ dày, từ đó làm tăng mức độ nghiêm trọng của các triệu chứng trào ngược. Vì vậy, các chuyên gia y tế khuyến nghị người bệnh cần tránh để tình trạng căng thẳng kéo dài, vì điều này có thể làm tình trạng bệnh trở nên trầm trọng hơn.

Thăm khám bác sĩ thường xuyên để kiểm tra tình trạng sức khỏe

Bệnh trào ngược dạ dày có tự khỏi không phụ thuộc nhiều vào mức độ bệnh và chế độ chăm sóc. Việc thăm khám bác sĩ thường xuyên giúp bạn:

• Phát hiện sớm những biến chứng nguy hiểm như viêm thực quản, loét hoặc ung thư thực quản.
• Điều chỉnh phương pháp điều trị nếu triệu chứng không giảm hoặc có dấu hiệu tái phát.
• Được tư vấn về chế độ ăn uống, sinh hoạt phù hợp từ chuyên gia.

5. Địa chỉ khám định kỳ, khám dạ dày, thực quản uy tín

Nếu bạn đang tìm kiếm một địa chỉ đáng tin cậy để điều trị trào ngược dạ dày tại Hà Nội, Tổ hợp y tế Mediplus tự tin là một trong những lựa chọn hàng đầu. MEDIPLUS là cơ sở y tế uy tín tại Hà Nội, cung cấp dịch vụ khám chẩn đoán và điều trị các bệnh lý về dạ dày và thực quản. Được thành lập năm 2019, MEDIPLUS đã nhanh chóng khẳng định chất lượng dịch vụ và cơ sở vật chất hiện đại.

MEDIPLUS – Địa chỉ khám định kỳ, khám dạ dày, thực quản uy tín

Mediplus nổi bật với các dịch vụ chăm sóc sức khỏe chất lượng 5 sao và nhiều ưu điểm nổi bật như:

• Đội ngũ bác sĩ và chuyên gia: Quy tụ nhiều bác sĩ và chuyên gia hàng đầu tại các bệnh viện tuyến trung ương. 
• Trang thiết bị y tế: Tổ hợp Y tế MEDIPLUS được trang bị hệ thống máy móc hiện đại, bao gồm các thiết bị siêu âm GE, máy nội soi tiêu hóa FUJIFILM, và hệ thống xét nghiệm sinh hóa miễn dịch COBAS, mang đến kết quả chẩn đoán chính xác và nhanh chóng.
• Dịch vụ khám chữa bệnh: Mediplus tạo dựng một môi trường khám chữa bệnh hiện đại, thoải mái, giúp bệnh nhân thư giãn và cảm thấy yên tâm trong suốt quá trình điều trị. Quy trình khám chữa tại đây luôn nhanh chóng, chính xác và không gây căng thẳng cho người bệnh.

Để được chăm sóc tận tình, bạn có thể gọi điện đặt lịch hẹn hoặc đến trực tiếp Mediplus. Đừng để trào ngược dạ dày ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống của bạn, chúng tôi luôn sẵn sàng hỗ trợ bạn!

6. Giải đáp thắc mắc về chữa trào ngược dạ dày, thực quản

Uống thuốc điều trị trào ngược dạ dày bao lâu thì khỏi?

Thông thường, thời gian sử dụng thuốc điều trị trào ngược dạ dày kéo dài từ 4 đến 8 tuần. Trong một số trường hợp, bệnh có thể cải thiện sau 7-10 ngày điều trị, nhưng nguy cơ tái phát vẫn rất cao. Đặc biệt, với các loại thuốc ức chế bơm proton (PPI), nếu ngừng sử dụng đột ngột có thể dẫn đến tăng tiết axit dạ dày và làm bệnh tái phát nhanh chóng.

Trào ngược dạ dày có thể khỏi trong bao lâu?

Nếu bệnh đáp ứng tốt với điều trị, trào ngược dạ dày thực quản có thể được cải thiện trong khoảng 2 – 4 tuần.

Trào ngược dạ dày có thể khỏi trong bao lâu?

Trào ngược dạ dày có nguy hiểm đến mức gây tử vong không?

Trào ngược dạ dày không phải là nguyên nhân trực tiếp gây tử vong. Tuy nhiên, nếu không được can thiệp sớm và điều trị đúng phương pháp, bệnh có thể gây ra các biến chứng nghiêm trọng, ảnh hưởng xấu đến sức khỏe và chất lượng sống của người bệnh.

Khi nào cần nhập viện vì trào ngược dạ dày?

Cơn đau ngực do trào ngược dạ dày thường xuất hiện dưới xương ức và kèm theo cảm giác nóng rát ở cổ họng do axit dạ dày. Trong khi đó, cơn đau ngực do bệnh tim có thể lan ra vai, cổ, hàm, và đi kèm với các triệu chứng như chóng mặt, khó thở. Nếu xuất hiện những dấu hiệu này, bệnh nhân cần được đưa đến bệnh viện ngay lập tức.

Trào ngược dạ dày nên nằm như thế nào?

Người bị trào ngược dạ dày nên ưu tiên nằm ngửa kèm gối cao đầu hoặc nằm nghiêng bên trái để giảm triệu chứng. Tư thế nằm ngửa với gối cao đầu giúp dạ dày nằm thấp hơn thực quản, hạn chế acid và thực phẩm trào ngược, đồng thời giảm áp lực lên cột sống. Trong trường hợp trào ngược nặng về đêm, có thể kê chân giường cao 25-30cm để tăng hiệu quả. 

Hy vọng bài viết trên từ Tổ hợp Y tế Mediplus đã mang đến cho bạn những thông tin bổ ích về trào ngược dạ dày có tự khỏi không. Nếu bạn có bất kỳ thắc mắc nào hoặc muốn đặt lịch khám với bác sĩ, hãy liên hệ với chúng tôi qua hotline 1900.3366 để nhận được sự hỗ trợ tận tình!

**Lưu ý: Bài viết không thay thế cho khám, chẩn đoán và điều trị y khoa.