Kiêng nói sau mổ tuyến giáp bao lâu? 4 Lưu ý

Kiêng nói sau mổ tuyến giáp sẽ giúp cho bệnh nhân hạn chế tổn thương đến dây thanh quản, giúp thời gian hồi phục bệnh nhanh hơn. Vậy nên kiêng nói trong bao lâu, mổ tuyến giáp xong không nói được có sao không? Cùng MEDIPLUS tìm câu trả lời ngay sau đây. 

1. Mổ u tuyến giáp có cần kiêng nói không?

Mổ ung thư tuyến giáp là phương pháp phẫu thuật nhằm loại bỏ tế bào ung thư tại tuyến giáp và vùng xung quanh. Sau phẫu thuật, người bệnh thường cảm thấy đau vùng cổ, đồng thời có thể gặp phải tình trạng ảnh hưởng đến giọng nói do tổn thương dây thần kinh thanh quản.

Kiêng nói sau mổ tuyến giáp là rất cần thiết

Theo các bác sĩ chuyên khoa, việc kiêng nói sau mổ tuyến giáp là cần thiết vì quá trình phẫu thuật có thể gây tổn thương dây thanh quản, dẫn đến đau, cứng cổ và ảnh hưởng đến khả năng phát âm. Nếu nói quá nhiều ngay sau mổ, người bệnh có thể làm tăng áp lực lên vết mổ, gây đau và kéo dài thời gian hồi phục.

Khi vết thương dần lành, người bệnh có thể tập nói trở lại nhưng cần thực hiện từ từ, nói nhỏ, ít và chậm để hạn chế tác động lên vùng cổ. Việc theo dõi và tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ sẽ giúp quá trình hồi phục diễn ra thuận lợi hơn.

2. Kiêng nói sau mổ tuyến giáp bao lâu?

Sau mổ ung thư tuyến giáp, ngoài việc kiêng nói, thời gian cần kiêng nói bao lâu cũng là vấn đề nhiều người quan tâm. Người bệnh cần hạn chế nói chuyện cho đến khi vết mổ hồi phục, và thời gian này phụ thuộc vào phương pháp phẫu thuật cũng như tốc độ lành vết thương của từng người.

• Mổ nội soi: Là phương pháp hiện đại với mức độ xâm lấn thấp, ít gây tổn thương nên thời gian hồi phục nhanh hơn.
• Mổ mở: Là phương pháp truyền thống với mức độ xâm lấn cao hơn, gây nhiều tổn thương hơn, do đó cần thời gian hồi phục lâu hơn.

Kiêng nói sau mổ tuyến giáp bao lâu còn tùy vào tình trạng phục hồi của người bệnh

Nhìn chung, bệnh nhân mổ nội soi có thể nói trở lại sớm hơn so với người mổ mở. Tuy nhiên, dù áp dụng phương pháp nào, người bệnh vẫn cần tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ, bắt đầu nói chuyện một cách từ từ, nhẹ nhàng để tránh ảnh hưởng đến quá trình hồi phục.

3. Các giai đoạn phục hồi sau sau mổ tuyến giáp

Giai đoạn đầu (1 – 2 tuần)

Đây là thời điểm quan trọng vì vết mổ còn mới, người bệnh có thể gặp một số khó chịu và biến chứng nếu không chăm sóc đúng cách. Một vài triệu chứng thường gặp như sau: 

• Đau và sưng nhẹ ở vùng cổ.
• Cảm giác khó nuốt, đau khi nuốt hoặc nói chuyện.
• Mệt mỏi, có thể khàn tiếng do ảnh hưởng đến dây thần kinh thanh quản.
• Một số bệnh nhân có thể bị chảy máu nhẹ hoặc tụ máu quanh vết mổ.

Để hồi phục nhanh, bạn nên kiêng nói sau mổ tuyến giáp. Khi cần nói, nên nói nhỏ, chậm rãi. Nên ăn thức ăn mềm, lỏng như cháo, súp, sinh tố để tránh gây áp lực lên cổ họng. Tránh thực phẩm cay nóng, chua, nhiều dầu mỡ, thực phẩm khó tiêu.

Kiêng nói sau mổ tuyến giáp ở giai đoạn này giúp bệnh nhân hồi phục nhanh

Bạn cũng không vận động mạnh vùng cổ, tránh xoay cổ đột ngột. Không mang vác vật nặng trong ít nhất 2 tuần. Đi lại nhẹ nhàng để hỗ trợ lưu thông máu.

Đồng thời, người bệnh cần giữ vết mổ sạch và khô, không để nước tiếp xúc trực tiếp. Theo dõi dấu hiệu nhiễm trùng như sưng đỏ, chảy dịch, chảy máu bất thường. Nếu có triệu chứng bất thường, cần liên hệ ngay với bác sĩ.

Giai đoạn tiếp theo (2 – 4 tuần)

Vết mổ bắt đầu lành, tình trạng đau và sưng giảm dần. Người bệnh có thể quay lại sinh hoạt gần như bình thường nhưng vẫn cần lưu ý kiêng nói sau mổ tuyến giáp. Ở giai đoạn này sẽ có một số thay đổi như sau: 

• Vết thương dần ổn định, ít đau hơn nhưng có thể vẫn còn cảm giác căng tức nhẹ ở cổ.
• Người bệnh có thể nói chuyện bình thường nhưng vẫn nên tránh nói quá nhiều hoặc hét lớn.
• Giọng nói có thể chưa hồi phục hoàn toàn nếu dây thanh quản bị ảnh hưởng.
• Một số người có cảm giác mệt mỏi, thiếu năng lượng do thay đổi hormone tuyến giáp.

Người bệnh không cần kiêng nói sau mổ tuyến giáp ở giai đoạn này mà có thể nói chuyện nhiều hơn nhưng cần nói nhẹ nhàng, tránh nói lớn. Nếu giọng còn khàn, có thể tham khảo ý kiến bác sĩ để thực hiện các bài tập phục hồi giọng nói.

Có thể ăn uống bình thường nhưng vẫn nên hạn chế thực phẩm cứng, khó tiêu. Tránh nội tạng động vật, đậu nành và rau họ cải vì ảnh hưởng đến hormone tuyến giáp. Bắt đầu tập các bài tập nhẹ nhàng cho cổ để tránh cứng cổ. Duy trì đi bộ, vận động nhẹ nhàng để hỗ trợ tuần hoàn máu.

Nếu xuất hiện dấu hiệu mệt mỏi kéo dài, da khô, táo bón hoặc tăng cân không kiểm soát, có thể là dấu hiệu suy giáp, cần tái khám để kiểm tra nồng độ hormone. Nếu giọng nói không cải thiện hoặc bị mất giọng, cần gặp bác sĩ chuyên khoa để được hướng dẫn tập phục hồi giọng nói.

Giai đoạn phục hồi hoàn toàn

Hầu hết bệnh nhân sẽ hồi phục hoàn toàn sau 4 – 6 tuần, tùy vào phương pháp mổ và thể trạng mỗi người. Những thay đổi trong giai đoạn này:

• Vết thương đã lành hoàn toàn, sẹo bắt đầu mờ dần.
• Giọng nói dần hồi phục, tuy nhiên một số trường hợp có thể mất nhiều thời gian hơn.
• Cơ thể dần thích nghi với việc điều trị hormone tuyến giáp nếu phải uống thuốc bổ sung.

Người bệnh không cần kiêng nói sau mổ tuyến giáp quá nhiều, chỉ cần tiếp tục bổ sung đầy đủ dinh dưỡng, đặc biệt là thực phẩm giàu i-ốt, selen, kẽm để hỗ trợ tuyến giáp. Có thể thực hiện các bài tập vận động cổ nhẹ nhàng, yoga, đi bộ để cải thiện sức khỏe tổng thể.

Bạn cũng nên kiểm tra nồng độ hormone tuyến giáp để đảm bảo cơ thể hoạt động bình thường. Nếu có bất kỳ dấu hiệu bất thường nào như mệt mỏi kéo dài, tăng/giảm cân đột ngột, khó nuốt, đau vùng cổ,… cần liên hệ bác sĩ để kiểm tra nguy cơ tái phát.

Xem thêm: Mổ u tuyến giáp bao nhiêu tiền? Ở đâu tốt? 2025

4. Sau mổ tuyến giáp khi nào cần gặp bác sĩ? 

Kiêng nói sau mổ tuyến giáp sẽ giúp quá trình hồi phục bệnh được nhanh hơn. Tuy nhiên, nếu sau mổ tuyến giáp xong không nói được hoặc người bệnh có thể gặp một số biến chứng như khó thở, đau tại vị trí phẫu thuật, chảy máu vết thương, nhiễm độc giáp hoặc nhiễm trùng tuyến giáp, người bệnh cần liên hệ bác sĩ ngay để được xử lý kịp thời, tránh nguy hiểm đến tính mạng.

Sau mổ tuyến giáp không nói được hay bị gì bất thường thì nên đi khám

Tham khảo: Khám u tuyến giáp ở đâu Hà Nội? 5 Lời khuyên

5. Lưu ý khác sau mổ u tuyến giáp

Ngoài việc kiêng nói sau mổ tuyến giáp, người bệnh cũng cần lưu ý vài điều như sau: 

Chăm sóc vết mổ

Chăm sóc vết mổ sau phẫu thuật ung thư tuyến giáp đóng vai trò quan trọng trong quá trình hồi phục và ngăn ngừa biến chứng.

• Tránh tiếp xúc với nước: Không tắm bồn, tắm dưới vòi hoa sen hoặc bơi lội cho đến khi vết thương lành hẳn để tránh nhiễm trùng.
• Theo dõi vết mổ: Kiểm tra vết thương hàng ngày. Nếu có dấu hiệu nhiễm trùng như thâm tím, sưng tấy, chảy máu hoặc tiết dịch nghiêm trọng, cần liên hệ bác sĩ ngay.
• Giảm ngứa và chăm sóc thẩm mỹ: Khi vết thương đóng vảy và lên da non, có thể gây ngứa. Người bệnh có thể dùng kem dưỡng ẩm để làm mềm da và giảm ngứa, đồng thời tham khảo thuốc chống sẹo để đảm bảo thẩm mỹ.

Việc tuân thủ hướng dẫn chăm sóc vết mổ sẽ giúp quá trình hồi phục diễn ra nhanh chóng và an toàn hơn.

Chế độ ăn uống

Chế độ ăn uống sau mổ ung thư tuyến giáp cần được xây dựng khoa học để hỗ trợ hồi phục và tránh ảnh hưởng đến vết mổ. Đảm bảo đầy đủ 4 nhóm chất gồm protein, tinh bột, lipid, vitamin và khoáng chất. Đặc biệt nên tránh một số thực phẩm như sau: 

• Thức ăn cứng, khó tiêu vì có thể mắc ở vùng họng, gây áp lực lên vết mổ.
• Thức ăn cay, chua, quá nóng để tránh kích thích tiêu cực lên vùng cổ.
• Nội tạng động vật, đậu nành, rau họ cải vì có thể ảnh hưởng đến quá trình tổng hợp hormone tuyến giáp và làm chậm hồi phục.

Cung cấp đầy đủ dinh dưỡng cho cơ thể sau phẫu thuật tuyến giáp

Vận động và nghỉ ngơi

Sau mổ ung thư tuyến giáp, người bệnh cần kết hợp vận động hợp lý và nghỉ ngơi đầy đủ để hỗ trợ quá trình hồi phục.

• Hạn chế vận động mạnh: Tránh các động tác ảnh hưởng đến vùng cổ, đặc biệt không mang vác vật nặng bằng cổ trong ít nhất 2 tuần sau phẫu thuật.
• Vận động nhẹ nhàng: Đi lại nhẹ nhàng giúp lưu thông khí huyết, thúc đẩy quá trình lành vết thương.
• Nghỉ ngơi và tinh thần thoải mái: Dành thời gian nghỉ ngơi, thư giãn và giữ tinh thần lạc quan để hỗ trợ quá trình hồi phục tốt hơn.

Vận động phù hợp để bệnh nhanh hồi phục

Uống thuốc và tái khám

Sau mổ ung thư tuyến giáp, việc tuân thủ điều trị bằng thuốc và tái khám định kỳ rất quan trọng để đảm bảo sức khỏe lâu dài.

• Dùng thuốc đúng liều: Bổ sung hormone tuyến giáp hàng ngày theo chỉ định của bác sĩ để duy trì chức năng tuyến giáp. Cách này giúp bạn có thể không cần kiêng nói sau mổ tuyến giáp mà có thể nói chuyện lại nhanh hơn. 
• Tái khám định kỳ: Theo dõi tình trạng hồi phục, kiểm tra nguy cơ tái phát và điều chỉnh phác đồ điều trị nếu cần.

Uống thuốc cũng giúp chữa khàn tiếng sau mổ tuyến giáp

Việc uống thuốc đúng cách và thăm khám thường xuyên giúp kiểm soát tốt sức khỏe, đảm bảo quá trình hồi phục diễn ra an toàn và hiệu quả.

6. Giải đáp thắc mắc sau mổ tuyến giáp

Giọng nói bị khàn và yếu sau phẫu thuật tuyến giáp thì nên làm gì? 

Để chữa khàn giọng sau mổ tuyến giáp, bạn nên: 

• Nghỉ ngơi hợp lý và luyện tập dây thanh. Bác sĩ sẽ hướng dẫn cách thở và nói để dây thanh quản hoạt động hiệu quả mà không bị căng thẳng. Ngoài ra, cách ăn, nhai, và nuốt cũng cần được điều chỉnh để tránh tổn thương đường hô hấp.
• Nếu phương pháp tập luyện không hiệu quả và khàn tiếng kéo dài, bác sĩ có thể phẫu thuật dây thanh. Khi dây thanh bị liệt hoặc teo, bác sĩ tiêm chất làm dày như collagen hoặc mỡ tự thân để phục hồi. Phẫu thuật là phương pháp chữa khàn giọng sau mổ tuyến giáp mang lại hiệu quả cao, người bệnh có thể hồi phục nhanh sau 3-5 ngày.

Mổ tuyến giáp bao lâu thì có thể ăn được?

Sau ít nhất 1 – 2 tuần, bệnh nhân mổ tuyến giáp thường hồi phục ổn định và có thể ăn uống bình thường trở lại. Tuy nhiên, trong giai đoạn này, cần tiếp tục lưu ý chế độ ăn uống phù hợp, tránh các thực phẩm cứng, cay, hoặc quá nóng để không gây kích ứng cho vết mổ và hỗ trợ quá trình hồi phục.

Vết mổ tuyến giáp bao lâu thì sẽ lành lại?

Trung bình từ 1 – 2 tuần thì vết mổ có thể lành lại. 

Mổ u tuyến giáp bao lâu thì có thể bắt đầu nói chuyện được?

Thời gian có thể kéo dài từ 1 – 6 tuần tùy thuộc vào quá trình phục hồi của bệnh nhân. 

Mổ tuyến giáp có quan hệ tình dục được không?

Sau khi mổ tuyến giáp, bệnh nhân cần kiêng cử một số hoạt động, bao gồm quan hệ vợ chồng. Thời gian kiêng cử này thường kéo dài khoảng 10 ngày, trong khoảng thời gian này, bệnh nhân cần tránh các hoạt động mạnh hoặc gây căng thẳng cho vùng cổ, như nói to hay vận động mạnh, vì có thể ảnh hưởng đến vết mổ và quá trình hồi phục.

Mổ tuyến giáp bao lâu thì có thể bắt đầu quan hệ được?

Tốt nhất là sau 2 tuần thì mới nên quan hệ. Để đảm bảo an toàn thì các cặp đôi nên quan hệ khi vết mổ đã lành và cơ thể đã hồi phục tốt. 

Kiêng nói sau mổ tuyến giáp là cách giúp bảo vệ dây thanh quản, giúp người bệnh nhanh chóng hồi phục bệnh. Nếu mổ tuyến giáp xong không nói được, bạn nên đến các cơ sở y tế uy tín kiểm tra và điều trị kịp thời. 

*Lưu ý: Bài viết là các kiến thức chia sẻ, không thay thế cho khám, chẩn đoán và điều trị y khoa.