Mẹ bầu bị cúm 3 tháng đầu có nguy hiểm không? Gợi ý 4 cách chữ

Cảm cúm là một trong những nỗi lo thường gặp của các mẹ bầu, đặc biệt là trong 3 tháng đầu thai kỳ. Vậy, mẹ bầu bị cúm 3 tháng đầu có nguy hiểm không? Và làm thế nào để điều trị an toàn và hiệu quả? Cùng Tổ hợp y tế MEDIPLUS tìm hiểu những thông tin chi tiết trong bài viết dưới đây.

1. Nguyên nhân gây cảm cúm ở bà bầu

Sự suy giảm hệ miễn dịch trong thai kỳ

Trong quá trình mang thai, đặc biệt là trong 3 tháng đầu, cơ thể mẹ bầu phải thích nghi với những thay đổi lớn để hỗ trợ sự phát triển của thai nhi. Một trong những thay đổi quan trọng nhất là sự suy giảm tự nhiên của hệ miễn dịch. Điều này xảy ra để bảo vệ thai nhi khỏi bị cơ thể mẹ đào thải, vì thai nhi được xem như một thực thể “lạ” với hệ miễn dịch của mẹ. Tuy nhiên, sự suy giảm này cũng khiến mẹ bầu dễ bị mắc các bệnh nhiễm trùng, trong đó có cảm cúm.

Sự suy giảm hệ miễn dịch trong thai kỳ

Tiếp xúc với nguồn lây nhiễm

Virus cúm lây truyền chủ yếu qua đường hô hấp, khi mẹ bầu tiếp xúc với những người đang bị cúm hoặc trong môi trường có virus cúm. Việc ở trong không gian kín, đông người, như trong bệnh viện, phương tiện giao thông công cộng hoặc nơi làm việc, cũng làm tăng nguy cơ nhiễm bệnh.

Thay đổi thời tiết và môi trường

Thời tiết thay đổi, đặc biệt là trong giai đoạn chuyển mùa, khi nhiệt độ và độ ẩm biến đổi nhanh chóng, làm cho cơ thể mẹ bầu dễ bị cảm lạnh và nhiễm cúm. Môi trường sống cũng có vai trò quan trọng; không khí ô nhiễm, ẩm ướt hay khói bụi đều có thể làm yếu đi sức đề kháng của mẹ bầu, tạo điều kiện thuận lợi cho virus cúm xâm nhập.

Căng thẳng và mệt mỏi

Căng thẳng tâm lý và mệt mỏi kéo dài là những yếu tố góp phần làm suy yếu hệ miễn dịch. Trong thời gian mang thai, mẹ bầu có thể phải đối mặt với nhiều lo lắng về sức khỏe của bản thân và thai nhi, áp lực công việc hoặc cuộc sống gia đình. Những căng thẳng này có thể làm giảm khả năng chống chọi của cơ thể trước các tác nhân gây bệnh.

Tham khảo: Mẹ bầu có được cắt tóc không? 7 Lưu ý cho mẹ

2. Mẹ bầu bị cúm 3 tháng đầu có nguy hiểm không?

Ảnh hưởng với mẹ

Cảm cúm có thể gây ra nhiều triệu chứng khó chịu và đôi khi nghiêm trọng đối với mẹ bầu. Các triệu chứng phổ biến bao gồm sốt cao, đau nhức cơ bắp, mệt mỏi, đau đầu, ho khan, đau họng và nghẹt mũi. Đối với người bình thường, những triệu chứng này có thể không quá nghiêm trọng, nhưng đối với mẹ bầu, chúng có thể gây ra những hậu quả đáng lo ngại.

Sốt cao là một trong những biểu hiện nguy hiểm nhất của cúm đối với mẹ bầu, vì nó có thể dẫn đến tình trạng mất nước, gây ra co thắt tử cung và trong những trường hợp nghiêm trọng có thể dẫn đến sảy thai. Đau nhức cơ bắp và mệt mỏi cũng làm suy giảm sức khỏe tổng thể của mẹ, khiến mẹ không đủ năng lượng và sức lực để chăm sóc bản thân và thai nhi.

Mẹ bầu bị cúm 3 tháng đầu có nguy hiểm không?

Ngoài ra, nếu không được chữa trị kịp thời và đúng phương pháp, cúm có thể gây ra các biến chứng nghiêm trọng như viêm phổi, viêm tai giữa hoặc viêm xoang.

Những biến chứng này không chỉ kéo dài thời gian bệnh mà còn có thể làm tình trạng bệnh trở nên nghiêm trọng hơn, gây ra nguy cơ nhập viện và điều trị dài ngày.

Nguy cơ với thai nhi

Thai nhi trong 3 tháng đầu phát triển rất nhanh chóng và nhạy cảm với các tác động từ bên ngoài. Đây là giai đoạn mà các cơ quan và hệ thống của thai nhi đang hình thành, vì vậy bất kỳ sự bất thường nào trong cơ thể mẹ, bao gồm nhiễm virus cúm, đều có thể ảnh hưởng đến sự phát triển của thai nhi.

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra rằng nhiễm cúm trong 3 tháng đầu của thai kỳ có thể làm tăng nguy cơ sảy thai, thai chết lưu hoặc sinh non. Ngoài ra, cúm cũng có thể gây ra các dị tật bẩm sinh, đặc biệt là dị tật hệ thần kinh trung ương, như nứt đốt sống hoặc các bất thường về não. Một số nghiên cứu còn gợi ý rằng trẻ em có mẹ bị cúm trong thời kỳ mang thai có thể gặp phải các vấn đề về phát triển thần kinh sau khi sinh, như chậm phát triển tâm thần hoặc các rối loạn về hành vi.

Tìm hiểu: Mẹ bầu tắm biển được không? 4 trường hợp mẹ không nên đi

3. Dấu hiệu nhận biết cúm ở bà bầu trong 3 tháng đầu

Cảm cúm thường khởi phát đột ngột với các triệu chứng sau:

• Sốt cao: Nhiệt độ cơ thể tăng lên đột ngột, thường trên 38°C, kèm theo cảm giác ớn lạnh, đổ mồ hôi.
• Đau đầu và đau nhức cơ bắp: Đau nhức lan rộng, đặc biệt là ở lưng, chân và cánh tay, cảm giác đau đầu nặng nề, thường đi kèm với mệt mỏi.
• Ho khan: Ho nhiều, thường không có đờm hoặc chỉ có rất ít đờm, gây khó chịu và đau họng.
• Nghẹt mũi và chảy nước mũi: Triệu chứng này thường xuất hiện từ ngày thứ hai hoặc thứ ba sau khi bị sốt, kèm theo hắt hơi liên tục.
• Đau họng và khản tiếng: Đau rát cổ họng, khó nuốt và giọng nói khàn.
• Cảm giác mệt mỏi và suy nhược: Mẹ bầu cảm thấy thiếu năng lượng, muốn nằm nghỉ suốt ngày và có thể bị chóng mặt, buồn nôn.

Những triệu chứng này có thể kéo dài từ vài ngày đến một tuần, nhưng nếu không được điều trị, cúm có thể tiến triển và gây ra các biến chứng nghiêm trọng hơn.

Dấu hiệu nhận biết cúm ở bà bầu trong 3 tháng đầu

4. 4 Cách chữa trị cảm cúm cho bà bầu 3 tháng đầu

Nghỉ ngơi, sinh hoạt ăn uống khoa học

Một trong những biện pháp quan trọng nhất để chữa trị cảm cúm là đảm bảo mẹ bầu được nghỉ ngơi đầy đủ. Khi cơ thể mệt mỏi, hệ miễn dịch sẽ yếu hơn và thời gian hồi phục cũng lâu hơn. Mẹ bầu nên tránh làm việc quá sức, nghỉ ngơi trên giường khi cần thiết và ngủ đủ giấc mỗi ngày.

Mẹ bầu bị cúm tháng thứ 3 nên ăn gì?

Bên cạnh đó, một chế độ ăn uống khoa học và cân đối sẽ giúp tăng cường sức đề kháng cho mẹ bầu. Mẹ bầu nên ăn nhiều rau xanh, trái cây tươi giàu vitamin C như cam, quýt, bưởi để giúp cơ thể chống lại virus. Uống nhiều nước để giữ ẩm cho cơ thể và giúp làm loãng đờm, dễ dàng tống khứ ra ngoài.

Ngoài ra, mẹ bầu cần tránh xa các thực phẩm có hại như đồ ăn nhanh, thực phẩm nhiều đường và chất béo bão hòa, vì chúng có thể làm suy yếu hệ miễn dịch và khiến cơ thể khó hồi phục hơn.

Đến khám tại cơ sở y tế để xác định nguyên nhân

Khi có các dấu hiệu cảm cúm, mẹ bầu cần đến ngay cơ sở y tế để được khám và xác định nguyên nhân chính xác. Việc này rất quan trọng, vì cúm có thể dễ dàng bị nhầm lẫn với các bệnh lý khác có triệu chứng tương tự, như cảm lạnh hoặc viêm họng.

Bác sĩ sẽ thực hiện các xét nghiệm cần thiết để xác định liệu mẹ bầu có bị nhiễm cúm hay không và đưa ra phương pháp điều trị phù hợp. Đối với mẹ bầu, việc sử dụng thuốc phải rất thận trọng và chỉ nên dùng theo chỉ định của bác sĩ để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và thai nhi.

Mẹ bầu nên đi khám để xác định nguyên nhân gây cúm

Sử dụng thuốc (theo chỉ định của bác sĩ)

Trong trường hợp cần thiết, bác sĩ có thể kê đơn một số loại thuốc an toàn cho mẹ bầu để giúp giảm các triệu chứng cúm. Các loại thuốc này có thể bao gồm thuốc hạ sốt như paracetamol, thuốc giảm ho hoặc thuốc kháng virus.

Tuy nhiên, mẹ bầu không được tự ý sử dụng bất kỳ loại thuốc nào mà không có sự hướng dẫn của bác sĩ. Một số loại thuốc kháng sinh hoặc thuốc giảm đau, chống viêm có thể gây hại cho thai nhi, đặc biệt là trong 3 tháng đầu thai kỳ.

Xông hơi giải cảm theo phương pháp dân gian

Xông hơi là một biện pháp dân gian giúp làm giảm triệu chứng cảm cúm hiệu quả, được nhiều người sử dụng. Tuy nhiên, đối với mẹ bầu trong 3 tháng đầu thai kỳ, việc xông hơi cần được thực hiện cẩn thận và phải có sự tư vấn từ bác sĩ để đảm bảo an toàn cho cả mẹ và thai nhi.

Xông hơi bằng lá kinh giới và tía tô: Đây là hai loại lá có tính ấm, giúp cơ thể mẹ bầu toát mồ hôi và giải độc. Để thực hiện, mẹ bầu có thể đun sôi nước cùng với lá kinh giới và tía tô, sau đó xông hơi trong khoảng 10-15 phút. Quá trình này giúp giảm nghẹt mũi, đau đầu và cảm giác mệt mỏi. Tuy nhiên, cần lưu ý không xông hơi quá lâu hoặc quá nóng, vì có thể gây nguy hiểm cho thai nhi.

Xông hơi bằng lá thuốc: Ngoài lá kinh giới và tía tô, mẹ bầu cũng có thể sử dụng các loại lá thuốc khác như lá chanh, lá bưởi, lá sả, lá bạc hà. Những loại lá này có tinh dầu giúp giảm nghẹt mũi và đau đầu, đồng thời làm sạch đường hô hấp. Cách xông hơi tương tự như trên, nhưng cần nhớ rằng việc xông hơi nên được thực hiện trong không gian thoáng mát, tránh hít phải hơi nước quá nóng hoặc quá đậm đặc.

Mẹ bầu cần lưu ý rằng không nên xông hơi nếu đang có triệu chứng sốt cao hoặc có dấu hiệu bất thường trong thai kỳ. Việc xông hơi chỉ nên được thực hiện sau khi đã tham khảo ý kiến bác sĩ để tránh các rủi ro tiềm ẩn.

5. Cách phòng ngừa mẹ bầu bị cúm 3 tháng đầu 

Phòng ngừa cảm cúm là điều cần thiết để bảo vệ sức khỏe của mẹ bầu và thai nhi, đặc biệt là trong 3 tháng đầu thai kỳ. Dưới đây là một số biện pháp phòng ngừa hiệu quả:

Tiêm phòng cúm

Một trong những biện pháp phòng ngừa tốt nhất là tiêm vắc-xin cúm. Vắc-xin này an toàn cho phụ nữ mang thai và giúp bảo vệ mẹ bầu khỏi các chủng virus cúm phổ biến. Tiêm vắc-xin không chỉ bảo vệ mẹ mà còn giúp bảo vệ thai nhi trong những tháng đầu sau khi sinh, khi hệ miễn dịch của bé còn rất yếu.

Tránh tiếp xúc với người bệnh

Mẹ bầu nên hạn chế tiếp xúc với những người đang có triệu chứng cúm hoặc cảm lạnh. Khi cần đến những nơi đông người hoặc khu vực có nguy cơ lây nhiễm cao, mẹ bầu nên đeo khẩu trang, thường xuyên rửa tay và sử dụng dung dịch sát khuẩn.

Duy trì chế độ ăn uống và sinh hoạt lành mạnh

Ăn uống đủ chất, bổ sung vitamin C từ các loại trái cây như cam, quýt, kiwi, và duy trì chế độ sinh hoạt điều độ sẽ giúp tăng cường sức đề kháng cho mẹ bầu. Mẹ bầu cũng nên uống đủ nước, ngủ đủ giấc và tránh căng thẳng.

Vệ sinh cá nhân và môi trường sống 

Rửa tay thường xuyên bằng xà phòng hoặc dung dịch sát khuẩn, vệ sinh nhà cửa sạch sẽ, đặc biệt là những khu vực tiếp xúc nhiều như tay nắm cửa, bàn làm việc. Việc giữ môi trường sống sạch sẽ, thoáng mát cũng giúp giảm nguy cơ lây nhiễm virus cúm.

Tránh sử dụng các sản phẩm có hại

Mẹ bầu nên tránh sử dụng các sản phẩm có hại như thuốc lá, rượu bia, và hạn chế tiếp xúc với các chất hóa học, khói bụi. Những yếu tố này không chỉ làm suy yếu hệ miễn dịch mà còn có thể gây hại trực tiếp cho thai nhi.

6. Giải đáp thắc mắc khi bà bầu bị cảm cúm

Cảm cúm trong thời kỳ mang thai luôn là mối lo lắng lớn đối với nhiều mẹ bầu. Dưới đây là một số câu hỏi thường gặp và các câu trả lời ngắn gọn để giúp mẹ bầu hiểu rõ hơn về tình trạng của mình:

Mẹ bầu bị cúm tháng cuối nên làm gì?

Mẹ bầu bị cúm 3 tháng cuối phải làm sao?
Cảm cúm trong 3 tháng cuối thai kỳ cũng có thể gây ra một số nguy cơ cho mẹ và thai nhi, nhưng nhìn chung ít nghiêm trọng hơn so với 3 tháng đầu. Mẹ bầu nên tiếp tục theo dõi các triệu chứng, nghỉ ngơi và bổ sung đủ nước. Nếu có triệu chứng nặng, mẹ bầu cần đến gặp bác sĩ ngay lập tức để được tư vấn và điều trị.

Mẹ bầu bị cúm nên làm gì?
Mẹ bầu nên nghỉ ngơi đầy đủ, uống nhiều nước, bổ sung vitamin C, và ăn uống lành mạnh. Đặc biệt, không nên tự ý dùng thuốc mà cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng bất kỳ loại thuốc nào.

Mẹ bầu bị cúm phải làm sao?
Đầu tiên, mẹ bầu cần giữ bình tĩnh, theo dõi các triệu chứng và chăm sóc sức khỏe tốt. Nếu các triệu chứng kéo dài hoặc nghiêm trọng, mẹ bầu cần đến gặp bác sĩ để được tư vấn và điều trị kịp thời.

Mẹ bầu bị cúm trong 3 tháng đầu
Như đã đề cập, cúm trong 3 tháng đầu có thể gây nguy hiểm cho cả mẹ và thai nhi. Mẹ bầu nên thực hiện các biện pháp phòng ngừa và điều trị an toàn, tuân theo hướng dẫn của bác sĩ.

Mẹ bầu bị cúm tháng thứ 4, 5, 6
Trong các tháng này, thai nhi đã phát triển hơn nhưng mẹ bầu vẫn cần cẩn thận khi bị cúm. Mẹ bầu bị cúm 3 tháng giữa nên tiếp tục theo dõi các triệu chứng và thực hiện các biện pháp chăm sóc sức khỏe như đã hướng dẫn.

Mẹ bầu bị cúm tháng thứ 7 có nguy hiểm không?
Cảm cúm trong tháng thứ 7 có thể gây khó chịu nhưng ít nguy hiểm hơn cho thai nhi. Mẹ bầu nên nghỉ ngơi nhiều, ăn uống đầy đủ chất dinh dưỡng và liên hệ bác sĩ nếu có triệu chứng nặng.

Cảm cúm trong 3 tháng đầu thai kỳ có thể gây ra những nguy cơ nghiêm trọng cho cả mẹ bầu và thai nhi, do đó việc nhận biết, phòng ngừa và điều trị kịp thời là vô cùng quan trọng. Mẹ bầu cần chú ý đến sức khỏe của mình, thực hiện các biện pháp phòng ngừa như tiêm phòng cúm, ăn uống lành mạnh, và luôn tuân thủ hướng dẫn của bác sĩ khi điều trị bệnh. Việc chăm sóc sức khỏe cẩn thận không chỉ giúp mẹ bầu vượt qua thai kỳ khỏe mạnh mà còn đảm bảo sự phát triển toàn diện của thai nhi.

*Lưu ý: Bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.