Quan hệ bị khô rát phải làm sao? 9 nguyên nhân và cách chữa

Không ít chị em phụ nữ bị tình trạng khô rát âm đạo, ít ra nước và làm ảnh hưởng đến cuộc yêu. Vậy quan hệ bị khô rát phải làm sao? Làm thế nào để xử lý tình trạng bị khô rát khi quan hệ tình dục. Cùng Tổ hợp y tế MEDIPLUS tham khảo cách điều trị tình trạng quan hệ khô rát hiệu quả qua bài viết sau đây. 

1. Khô âm đạo là gì? Những ai hay gặp tình trạng khô âm đạo? 

Khô âm đạo là gì? 

Khô âm đạo không phải là vấn đề hiếm gặp, tình trạng này thường gây ảnh hưởng đến chất lượng sống và sinh hoạt tình dục, đây cũng là nguyên nhân chính gây ra tình trạng quan hệ khô rát ở nữ giới. Khô âm đạo là tình trạng mất đi độ ẩm của âm đạo, thường xảy ra do các mô âm đạo trở nên khô, mỏng và giảm tiết dịch. Điều này khiến người phụ nữ cảm thấy khó chịu, đau rát, và gặp khó khăn trong sinh hoạt tình dục.

Khô âm đạo là tình trạng âm đạo bị mất đi độ ẩm, giảm tiết dịch

Những ai hay gặp tình trạng khô âm đạo

Khô âm đạo là tình trạng phổ biến ở phụ nữ, đặc biệt là phụ nữ sau sinh và trong thời kỳ mãn kinh khi nồng độ Estrogen giảm. Estrogen giúp niêm mạc âm đạo phát triển và sản xuất dịch làm ẩm âm đạo. Khi Estrogen giảm, niêm mạc âm đạo trở nên mỏng hơn, khô hạn và ít đàn hồi, dễ dàng bị tổn thương.

Thống kê cho thấy, khoảng 17% phụ nữ thuộc nhóm AFAB từ 18 – 50 tuổi cho biết rằng, họ đã gặp phải tình trạng đau rát khi quan hệ tình dục, ngay cả trước khi thời kỳ mãn kinh diễn ra. Hơn một nửa các trường hợp khô âm đạo xảy ra sau khi mãn kinh đã diễn ra.  Tình trạng khô âm đạo có thể gây ra cảm giác đau rát và khó chịu trong sinh hoạt tình dục của phụ nữ. 

>> Đón đọc: Quan hệ bao lâu thì có bầu? 2 cách để biết có thai chuẩn xác

2. Quan hệ bị khô rát nguyên nhân do đâu

Quan hệ khô rát ở phụ nữ thường do nhiều nguyên nhân gây ra, cụ thể gồm các nguyên nhân sau đây:

Vệ sinh vùng kín sai cách

Việc vệ sinh vùng kín không đúng cách cũng là nguyên nhân khiến gây ra tình trạng quan hệ khô rát. Vùng kín không được vệ sinh sạch sẽ có thể làm giảm tiết dịch nhầy và dẫn đến tình trạng âm đạo khô rát, ngứa ngày. Thường xuyên sử dụng dung dịch vệ sinh có độ pH cao và thụt rửa sâu vào trong âm đạo để làm sạch cũng là một nguyên nhân khiến phụ nữ gặp vấn đề ra ít nước khi quan hệ tình dục.

Khô âm đạo (ở phụ nữ sau sinh)

Trong thời kỳ mang thai, Estrogen tăng cao để bảo vệ và phát triển thai nhi. Tuy nhiên, sau khi sinh, Estrogen giảm mạnh. Đồng thời, Prolactin, hormone sản xuất sữa, cũng tăng cao và ức chế nồng độ Estrogen. Sự giảm Estrogen và tăng Prolactin là nguyên nhân chính dẫn đến tình trạng khô hạn và giảm ham muốn tình dục ở phụ nữ sau khi sinh.

Khô âm đạo không chỉ gây cảm giác nóng rát, ngứa ngáy và kích ứng mà còn có thể dẫn đến đau đớn và thậm chí chảy máu trong lúc quan hệ tình dục. Tình trạng này thường xảy ra ở phụ nữ sau sinh, đặc biệt là khi đang cho con bú, cũng như ở những người có rối loạn nội tiết tố hoặc đã từng tiếp xạ xạ trị vùng bụng để điều trị ung thư.

Thay đổi nội tiết tố

Nhiều chị em thắc mắc rằng quan hệ bị đau rát là bị gì? Tình trạng này có thể là do thay đổi sự tiết tố trong cơ thể của nữ giới. Việc giảm nồng độ estrogen do các rối loạn nội tiết tố nữ có thể dẫn đến các vấn đề như niêm mạc âm đạo khô và mỏng đi, làm giảm độ đàn hồi và dễ bị tổn thương và đau rát trong khi quan hệ tình dục. Phụ nữ thường có thể trải qua cảm giác đau rát trong khi quan hệ vào thời điểm trước ngày hành kinh, tiền mãn kinh hoặc khi phải đối mặt với nhiều áp lực và stress trong cuộc sống.

Tìm hiểu: Quan hệ ra máu đỏ tươi có thai không? 7 nguyên nhân và cách xử lý

Vấn đề về tâm lý, stress

Tâm lý đóng vai trò quan trọng trong chất lượng cuộc yêu của hai người. Khi cả hai đều có tâm trạng tích cực, điều này giúp kích thích sự tiết ra nhiều dịch nhầy từ âm đạo và dễ dàng đạt cực khoái hơn. Ngược lại, tâm lý bất ổn, căng thẳng, lo lắng và mâu thuẫn có thể làm giảm lượng dịch nhầy tiết ra, làm mất hứng thú trong chuyện ấy và ảnh hưởng tới khả năng tiết dịch của âm đạo.

Tâm lý đóng vai trò quan trọng trong chất lượng cuộc yêu của hai người

Đã lâu không quan hệ

Do không có sự kích thích thường xuyên, âm đạo khó tự bôi trơn và giảm khả năng co bóp, dẫn đến việc cô bé dễ bị đau rát khi quan hệ tình dục. Nếu bạn còn thắc mắc quan hệ bị đau rát là bị gì thì đây chính là câu trả lời dành cho bạn. 

Không quan hệ tình dục trong thời gian dài có thể do vấn đề về tình cảm hoặc do sự giảm ham muốn của cả 2. Ngoài ra, thói quen giữ âm đạo sạch sẽ quá mức có thể làm giảm hoặc làm mất lợi khuẩn tự nhiên trong âm đạo, cũng góp phần làm tăng cảm giác đau rát khi quan hệ tình dục.

Tác dụng phụ của thuốc

Các loại thuốc điều trị các bệnh lý phụ khoa như u xơ tử cung, lạc nội mạc tử cung thường chứa các chất kháng Estrogen. Việc sử dụng những loại thuốc này có thể dẫn đến giảm hoạt động sinh lý, bao gồm khả năng tiết dịch và cảm giác trong quan hệ tình dục. Ngoài ra, các loại thuốc tránh thai, thuốc chống trầm cảm, thuốc kháng Histamin, liệu pháp hormone, hóa trị và xạ trị cũng có thể gây ra hiện tượng giảm ham muốn và hoạt động tình dục.

Vấn đề về hệ tiết niệu

Một số bộ phận của hệ tiết niệu nữ như bàng quang và niệu đạo có vị trí gần với cơ quan sinh dục, do đó các triệu chứng của viêm nhiễm đường tiết niệu dưới có thể gây ra cảm giác đau đớn khi quan hệ tình dục. Người bệnh mắc viêm niệu đạo thường có nguy cơ mắc bệnh viêm nhiễm phụ khoa cao hơn người bình thường. 

Lạc nội mạc tử cung

Lạc nội mạc tử cung là một bệnh lý phụ khoa, nơi tế bào giống nội mạc tử cung xuất hiện ở các vị trí khác trong ổ bụng như buồng trứng, vòi trứng và các cơ quan khác.

Nguyên nhân gây ra tình trạng quan hệ đau rát ở nữ là do lạc nội mạc tử cung thường rất dữ dội, xảy ra trong và sau khi quan hệ. Điều này phụ thuộc vào vị trí của khối lạc nội mạc và có thể gây đau ở các vị trí khác nhau trên cơ thể.

Thời gian dài không quan hệ cũng làm cho âm đạo bị khô và đau rát khi bắt đầu cuộc yêu

Viêm nhiễm phụ khoa

Đau rát khi quan hệ tình dục có thể là dấu hiệu sớm của các bệnh viêm nhiễm phụ khoa do các tác nhân như vi khuẩn, nấm, ký sinh trùng gây ra, bao gồm viêm âm đạo, viêm tử cung, viêm lộ tuyến cổ tử cung và viêm buồng trứng.

Ngoài ra, khi nữ giới bị mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục như bệnh lậu, sùi mào gà hay giang mai, chị em cũng có thể gặp triệu chứng đau rát kèm theo các biểu hiện bất thường về khí hư.

3. Quan hệ bị khô rát phải làm sao?

Quan hệ xong bị rát phải làm sao? Dưới đây là một số cách cải thiện tình trạng khô rát khi quan hệ tình dục. 

Kéo dài màn dạo đầu

Quan hệ bị khô rát phải làm sao được rất nhiều chị em quan tâm. Để có một cuộc yêu trọn vẹn và hưng phấn, các cặp đôi nên chuẩn bị một màn dạo đầu đầy đủ và chất lượng. Đừng vội vàng bỏ qua bước này. Một màn dạo đầu đủ thời gian sẽ giúp kích thích và kích hoạt âm đạo sản sinh ra nhiều chất nhầy hơn, tăng cường cảm giác hưng phấn cho cả hai người.

Thay đổi dung dịch vệ sinh (nồng độ PH)

Chị em cần lựa chọn dung dịch vệ sinh phụ nữ có độ pH thích hợp và hạn chế thụt rửa quá sâu vào bên trong âm đạo để tránh kích ứng và làm khô hạn vùng kín.

Viêm nhiễm phụ khoa là nguyên nhân gây ra tình trạng quan hệ đau rát ở phụ nữ

Dùng gel bôi trơn

Sử dụng gel bôi trơn thường được áp dụng để giảm các triệu chứng đau rát khi quan hệ, đặc biệt là do khô âm đạo hoặc tình trạng căng thẳng và lo lắng.

Cần đi khám để tìm ra nguyên nhân và chữa trị theo nguyên nhân

Để biết rõ quan hệ xong bị rát phải làm sao? Nữ giới nên đi khám phụ khoa. Khám phụ khoa định kỳ ít nhất 6 tháng/lần giúp chị em phụ nữ sớm phát hiện các bệnh lý bất thường ở vùng kín, một trong những nguyên nhân gây ra tình trạng ra ít nước khi quan hệ.

>> [Giải đáp] Quan hệ lần đầu không ra máu có sao không? 

3. Dấu hiệu khô âm đạo, quan hệ bị khô rát

Quan hệ khô rát làm giảm đi chất lượng của cuộc yêu, làm cả 2 đều mất hứng. Dưới đây là một số dấu hiệu cho thấy bạn bị khô âm đạo: 

• Đau rát khi bắt đầu quan hệ bên ngoài, khi vệ sinh vùng kín hoặc khi đặt cốc nguyệt san, tampon vào âm đạo.
• Đau xuất hiện khi quan hệ ở sâu bên trong âm đạo.
• Vùng kín bị đau âm ỉ và kéo dài sau khi quan hệ.
• Chảy máu âm đạo khi quan hệ.
• Mùi và màu sắc của khí hư bị thay đổi.

Tham khảo: Quan hệ bao lâu thì có bầu? 2 cách để biết có thai chuẩn xác

4. Quan hệ bị khô rát khi nào cần khám bác sĩ? Khám ở đâu?

Quan hệ bị khô rát phải làm sao? Khi nào cần đi khám bác sĩ? Dưới đây là một vài dấu hiệu đau rát khi quan hệ mà bạn cần quan tâm, đặc biệt là nên thăm khám bác sĩ ngay để có hướng điều trị kịp thời. 

Quan hệ bị khô rát khi nào cần khám bác sĩ?

Để ngăn ngừa ảnh hưởng nghiêm trọng đến chất lượng cuộc sống của bạn do đau rát khi quan hệ tình dục, bạn cần đến thăm bác sĩ nếu gặp những dấu hiệu sau:

• Các triệu chứng đau rát ngày càng trầm trọng và kéo dài.
• Chảy máu âm đạo với lượng lớn trong và sau khi quan hệ.
• Thay đổi khí hư so với bình thường.
• Rối loạn kinh nguyệt và chu kỳ kinh xuất hiện không đều.

Quan hệ khô rát kéo dài thì bạn nên đi khám bác sĩ sớm để được điều trị

Khám quan hệ bị khô rát ở đâu?

Quan hệ khô rát phải làm sao? Cách tốt nhất là bạn nên đi thăm khám phụ khoa tại các cơ sở y tế uy tín để được chẩn đoán bệnh chính xác. Bạn có thể đến Tổ hợp y tế MEDIPLUS để thăm khám, đây là địa chỉ khám phụ khoa uy tín, chuyên nghiệp tại Hà Nội. 

Khám phụ khoa an toàn, nhanh chóng tại tổ hợp y tế MEDIPLUS

Phòng khám phụ khoa tại MEDIPLUS cam kết cung cấp dịch vụ chăm sóc sức khỏe toàn diện, với đội ngũ y bác sĩ chuyên khoa đầu ngành và trang thiết bị y tế tiên tiến. Nổi bật là các bác sĩ như: 

• ThS.BS Trương Quang Hải – Bác sĩ Sản Phụ Khoa
• ThS. BSCKI Vũ Thị Thanh Vân – Bác sĩ Sản phụ khoa
• Bác sĩ Chu Việt Anh – Bác sĩ Sản Khoa.

Tổ hợp y tế MEDIPLUS cũng cung cấp nhiều dịch vụ thăm khám đa dạng, giúp nữ giới có thêm nhiều sự lựa chọn khi khám bệnh. Nữ giới bị khô âm đạo, quan hệ đau rát thì có thể đến đây để thăm khám và điều trị. 

Không chỉ có đội ngũ bác sĩ chuyên khoa nhiều kinh nghiệm, MEDIPLUS còn có hệ thống trang thiết bị y tế hiện đại như: 

• Máy siêu âm màu chuyên Sản phụ khoa 4D doppler GE/Hàn Quốc và máy chụp ảnh nhũ kỹ thuật số GE/Hàn Quốc. Đây là các thiết bị không xâm lấn, không gây đau, an toàn và cho phép chẩn đoán chính xác bệnh lý.
• Sử dụng siêu âm và chụp X quang liều thấp, không gây ảnh hưởng đến sức khỏe người dùng. Cung cấp hình ảnh sắc nét giúp chẩn đoán nhanh chóng và hiệu quả.

Trên đây là các thông tin giải đáp thắc mắc quan hệ bị khô rát phải làm sao? Cách xử lý tình trạng đau rát khi quan hệ tình dục ở nữ giới. Hy vọng thông tin mà Tổ hợp y tế MEDIPLUS chia sẻ, có thể giúp chị em phụ nữ giải đáp được thắc mắc của mình. 

*Lưu ý: Bài viết mang tính tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.