Quan hệ lần đầu đau rát có sao không? 5 cách khắc phục

Khi quan hệ lần đầu thì bối rối và lo lắng là những cảm xúc khó tránh khỏi. Quan hệ lần đầu đau rát có sao không? Quan hệ lần đầu xong có biểu hiện gì? là thắc mắc được nhiều người rất quan tâm. Hãy cùng Tổ hợp y tế Mediplus giải đáp các thắc mắc trong bài viết dưới đây.

1. Quan hệ lần đầu đau rát có sao không?

Đau rát khi quan hệ là một cảm giác không thoải mái và đau đớn tại vùng sinh dục của phụ nữ, xảy ra trong và sau khi quan hệ tình dục. Các vị trí cảm thấy đau rát có thể đa dạng:

• Đau bên ngoài như vùng âm hộ và âm đạo.
• Đau sâu bên trong như cổ tử cung, tử cung và buồng trứng.
• Đau lan tỏa khắp vùng bụng dưới.

Quan hệ lần đầu đau rát có sao không?

Cảm giác đau rát khi quan hệ có thể kéo dài và tái phát, gây ảnh hưởng lớn đến cuộc sống hàng ngày của phụ nữ. Đây là một vấn đề phổ biến, ảnh hưởng tới gần 3 trong số 4 phụ nữ tại một thời điểm nào đó trong cuộc đời của họ. Đối với một số người, tình trạng đau có thể chỉ là tạm thời, nhưng đối với những người khác, nó có thể gây ra mệt mỏi và ảnh hưởng nghiêm trọng tới cuộc sống tình cảm.

Tìm hiểu: [Giải đáp] Quan hệ lần đầu không ra máu có sao không?

2. Nguyên nhân gây đau rát khi quan hệ lần đầu

Nguyên nhân gây đau rát ở bạn nữ

Đau khi giao hợp là bệnh lý khá phổ biến, đặc biệt thường xảy ra ở phụ nữ. Phụ nữ có thể bị đau ở âm đạo hoặc sâu hơn ở vùng xương chậu trong hoặc sau khi quan hệ tình dục. Vậy thì nguyên nhân gây đau khi quan hệ là gì?

Bị rách màng trinh

Nếu màng trinh bị rách sau lần đầu quan hệ, phụ nữ có thể cảm thấy đau khi dương vật hoặc ngón tay tiếp xúc và xâm nhập sâu vào âm đạo.

Âm đạo căng tức 

Hầu hết các phụ nữ trải qua lần đầu tiên quan hệ tình dục đều có cảm giác không dễ chịu, từ đau nhẹ đến đau nặng, điều này cũng có thể xảy ra với nam giới. Nguyên nhân của cảm giác đau này thường là do màng trinh bị rách và các cơ âm đạo chưa quen với sự căng thẳng do dương vật xâm nhập.

Âm đạo căng tức gây đau rát ở bạn nữ

Rách hay xước âm đạo

Khi quan hệ lần đầu, đau và rát, thậm chí có thể dẫn đến xước hoặc rách âm đạo là điều khá phổ biến. Nguyên nhân chính thường là do sự không thoải mái và sự chuẩn bị không đủ của cơ thể. Âm đạo có thể còn hẹp và không đủ linh hoạt để dễ dàng chịu đựng sự mở rộng trong quan hệ tình dục. 

Ngoài ra, sự căng thẳng và nỗi sợ hãi cũng có thể làm tăng cảm giác đau và rát trong quá trình này. Để giảm thiểu các vấn đề này, cần có sự chuẩn bị kỹ lưỡng, một môi trường thoải mái và dịu nhẹ trong quan hệ, cũng như sự hiểu biết và hỗ trợ lẫn nhau giữa các bên.

Viêm nhiễm phụ khoa

Đau rát khi quan hệ tình dục có thể là triệu chứng sớm của các bệnh viêm nhiễm phụ khoa do nhiều nguyên nhân khác nhau như vi khuẩn, nấm, ký sinh trùng. Các bệnh này bao gồm viêm âm đạo, viêm lộ tuyến cổ tử cung, viêm tử cung, viêm buồng trứng và có thể dẫn đến cảm giác đau rát.

Ngoài ra, khi mắc các bệnh lây truyền qua đường tình dục như bệnh lậu, giang mai hoặc sùi mào gà, các triệu chứng đau rát có thể đi kèm với sự bất thường về khí hư.

Nguyên nhân gây đau rát ở bạn nam

Căng tức dương vật

Căng tức dương vật gây đau rát có thể xuất hiện do nhiều nguyên nhân như viêm nhiễm sinh dục, dị ứng với chất bôi trơn hoặc bao cao su, cũng như tổn thương do quan hệ tình dục quá mãnh liệt hoặc thiếu bôi trơn. Điều này có thể đau rát ở bạn nam khi quan hệ.

Căng tức dương vật gây đau rát ở bạn nam

Trầy xước do cọ xát mạnh 

Quan hệ tình dục thường xuyên và thô bạo có thể gây đau ở dương vật. Sự cương cứng kéo dài có thể làm cho các cơ và mô tế bào dương vật bị căng thẳng quá mức. Ngoài ra, giao hợp quá mạnh hoặc tư thế không đúng cũng có thể gây ra cảm giác đau rát ở nam giới.

Tình trạng này có thể kéo dài trong vài ngày, phụ thuộc vào thể trạng của từng người. Quan hệ thô bạo hoặc thường xuyên có thể dẫn đến nhiều vấn đề về sức khỏe dương vật. Vì vậy, nam giới nên duy trì một chế độ sinh hoạt tình dục hợp lý và có sự cân bằng để tránh những tác động tiêu cực này.

Tham khảo: Quan hệ lần đầu có thai được không?

3. Quan hệ lần đầu sau bao lâu thì quan hệ lại được?

Thực tế, sẽ không có thời điểm cụ thể nào cho việc lần đầu làm tình, nó chỉ xảy ra khi cả hai đều thật sự sẵn sàng. Tuy nhiên, điều quan trọng là bạn cần lắng nghe cơ thể của mình và đảm bảo cảm thấy thoải mái trước khi quan hệ trở lại.

Quan hệ lần đầu sau bao lâu thì quan hệ lại được?

Quan hệ lần đầu có bị chảy máu không? Quan hệ lần đầu tiên có thể gây ra một số đau đớn và chảy máu cho phụ nữ, do màng trinh bị rách hoặc giãn. Nên chờ đợi cho đến khi hết đau và chảy máu trước khi quan hệ trở lại.

4. 5 Cách khắc phục khi quan hệ lần đầu đau rát

Nếu bạn không có kinh nghiệm trong lần đầu quan hệ tình dục, việc chuẩn bị kỹ lưỡng là rất quan trọng để tạo ra một trải nghiệm thú vị và giảm thiểu cảm giác quan hệ xong bị rát cô bé. Đây là những điều cụ thể có thể bao gồm:

Trao đổi, trò chuyện để giảm căng thẳng

Điều quan trọng nhất cần chuẩn bị là sự sẵn sàng tâm lý cho cả hai trong lần đầu quan hệ tình dục. Điều này bao gồm việc đảm bảo cả hai đều tự nguyện và cảm thấy thoải mái. Đặc biệt đối với phụ nữ, không nên gượng ép bởi điều này có thể gây áp lực tâm lý nặng nề và ảnh hưởng đến sức khỏe sinh sản của cả hai. Vì vậy, trước khi quan hệ, nên thẳng thắn trao đổi và chia sẻ về mọi điều liên quan. Nếu nàng chưa sẵn sàng, bạn nên tôn trọng và lắng nghe ý kiến của đối phương.

Trao đổi, trò chuyện để giảm căng thẳng

Chuẩn bị tốt từ màn dạo đầu 

Thực tế, việc chuẩn bị kỹ càng cho màn dạo đầu không chỉ giúp đối phương cảm thấy hạnh phúc mà còn có thể làm cho việc tiết chất dịch của nàng tăng lên. Để bắt đầu, bạn có thể bắt đầu bằng việc gửi gắm vài nụ hôn, kết hợp với việc mơn trớn và âu yếm cơ thể của nàng.

Ngoài ra, bạn cũng có thể tăng cường kích thích bằng cách trêu chọc vùng cổ, ngực và mân mê hai đầu ti một cách nhẹ nhàng. Khi cảm nhận được nàng đang hưng phấn, bạn có thể tiếp tục bằng việc hôn, chạm nhẹ vào âm vật và kích thích điểm G của nàng.

Sử dụng gel, chất bôi trơn

Nếu bạn và đối tác chưa sẵn sàng cho hôn nhân hoặc không có kế hoạch mang thai, hãy sử dụng bao cao su để giảm rủi ro mang thai ngoài ý muốn. Đặc biệt đối với lần đầu tiên quan hệ, phụ nữ thường không tiết ra đủ lượng chất nhầy, điều này có thể làm giảm cảm xúc trong quá trình “yêu”. Vì vậy, bạn có thể sử dụng gel bôi trơn để giúp tăng cảm xúc mà không bị gián đoạn.

Tuy nhiên, cần lưu ý khi sử dụng gel bôi trơn cùng với bao cao su. Một số loại gel có thể làm tan mủ bao cao su và gây ra sự cố như bị rách bao cao su ngoài ý muốn.

4. Giải đáp thắc mắc thường gặp khi quan hệ lần đầu 

Quan hệ đến lần thứ mấy thì hết đau?

Sau lần đầu quan hệ, phụ nữ có thể cảm thấy thoải mái hơn trong các lần sau. Tuy nhiên, vẫn có trường hợp một số người gặp phải cảm giác đau dù đã trải qua lần quan hệ đầu tiên. Nguyên nhân có thể là do quá trình dạo đầu chưa đủ để làm cho âm đạo mở rộng và tiết chất nhầy đủ, dẫn đến cảm giác đau.

Quan hệ đến lần thứ mấy thì hết đau?

Tại sao bạn nữ ra máu lần đầu quan hệ?

Khi màng trinh bị rách, phụ nữ có thể thấy một ít máu đỏ tươi chảy ra từ âm đạo, máu có thể dẫn vào quần lót hoặc lẫn trong tinh dịch. Nguyên nhân của hiện tượng này thường là do màng trinh bị giãn ra trong lần đầu tiên quan hệ tình dục qua đường âm đạo.

Tại sao bạn nữ không ra máu khi quan hệ lần đầu?

Ở những người phụ nữ có màng trinh quá mỏng, không che phủ toàn bộ âm đạo, quan hệ tình dục thường không gây ra sự cản trở. Do đó, trong lần quan hệ đầu tiên, có thể chỉ thấy một ít máu và máu này thường nằm bên trong âm đạo, không chảy ra bên ngoài.

Bạn nữ có mang thai khi mới quan hệ lần đầu hay không?

Thụ thai thực chất là quá trình tinh trùng gặp trứng. Vì vậy, nếu bạn và đối tác áp dụng các biện pháp tránh thai hợp lý như sử dụng bao cao su, thuốc tránh thai, hoặc phương pháp xuất tinh ngoài, có thể giúp tránh được việc mang thai ngoài ý muốn.

Hy vọng rằng qua bài chia sẻ của Tổ hợp y tế Mediplus, mọi người đã có câu trả lời rõ ràng hơn về thắc mắc quan hệ lần đầu đau rát có sao không. Nếu vẫn còn câu hỏi cần tư vấn hoặc đặt lịch khám với bác, chuyên gia hãy liên hệ với hotline 1900.3366 để được tư vấn chi tiết!

*Lưu ý: Bài viết chỉ mang tính chất tham khảo, không thay thế cho việc chẩn đoán hoặc điều trị y khoa.