304
Tác giả:Phạm Quang Nam
•
Chuyên mục:Tiêu hóa
MỤC LỤC
Co thắt đại tràng, còn gọi là viêm đại tràng, gây đau quặn bụng từng cơn và các triệu chứng như sốt, buồn nôn, tiêu chảy, mệt mỏi, chán ăn. Có rất nhiều người đang tìm kiếm các cách điều trị bệnh lý này. Bài viết sau đây của MEDIPLUS sẽ giới thiệu cho bạn đọc 14 cách chữa co thắt đại tràng tại nhà hiệu quả, an toàn và nhanh chóng.
Hội chứng ruột kích thích (IBS), hay còn gọi là đại tràng co thắt, là một rối loạn chức năng của đại tràng. Người bệnh thường trải qua các triệu chứng như đau quặn bụng, rối loạn đại tiện (lúc tiêu chảy, lúc táo bón), đầy hơi, chướng bụng. Phân có thể lẫn nhầy nhưng không có máu, do không có tổn thương ở niêm mạc đại tràng.
Co thắt đại tràng gây các cơn đau bụng quặn bụng, rối loạn đại tiện, đầy hơi, chướng bụng
Co thắt đại tràng gây ra nhiều triệu chứng ảnh hưởng đến sức khỏe của người bệnh. Dưới đây là 14 cách chữa co thắt đại tràng tại nhà đơn giản mà bạn có thể áp dụng.
Bị co thắt đường ruột nên làm gì là vấn đề được nhiều người quan tâm. Xoa bụng là một cách giảm đau đại tràng tại nhà đơn giản nhưng hiệu quả để giảm cơn đau do viêm đại tràng co thắt. Người bệnh có thể nằm hoặc đứng, dùng lòng bàn tay đặt lên bụng (vị trí rốn) và xoa theo chiều kim đồng hồ trong 5-10 phút.
Xoa bụng cũng là cách chữa co thắt đại tràng tại nhà
Động tác này kích thích tiêu hóa, giảm kích ứng nhu động ruột, chống táo bón và giảm đau. Thực hiện đều đặn 2 lần mỗi ngày có thể giúp điều hòa nhu động ruột. Tuy nhiên, không nên xoa bụng sau khi ăn no, khi đói, hoặc khi cơ thể đang mệt mỏi.
Một cách giảm đau đại tràng tại nhà hiệu quả tiếp theo là làm ấm bụng. Làm ấm bụng bằng cách chườm nóng là phương pháp hiệu quả giúp giảm đau do đại tràng co thắt. Người bệnh có thể dùng túi chườm nóng hoặc rang muối, gạo, sau đó bọc vào túi vải hoặc khăn sạch và đặt lên vùng bụng. Hơi nóng giúp tăng lưu thông máu, làm dịu cơn đau và cải thiện tình trạng co thắt đại tràng.
Lá ổi chứa các thành phần như Flavonoid, Tanin và Quercetin, có khả năng kích thích cơ trơn thành ruột, giảm đau, se niêm mạc, kháng viêm và cầm tiêu chảy, nên rất hiệu quả trong việc chữa viêm đại tràng co thắt. Với nguyên liệu dễ tìm và sử dụng, nhiều người tin dùng lá ổi như một phương pháp tự nhiên tại nhà. Nếu bạn chưa biết bị co thắt đường ruột nên làm gì thì có thể dùng lá ổi để chữa bệnh. Cách chữa viêm đại tràng bằng lá ổi như sau:
Ngoài ra, có thể đun lá ổi non trực tiếp với nước để sắc uống, hoặc thêm vài lát gừng để tăng hiệu quả chữa bệnh. Chữa viêm đại tràng bằng lá ổi vừa đơn giản, dễ thực hiện và mang lại hiệu quả cao. Đây được xem là một bài thuốc dân gian chữa viêm đại tràng co thắt hiệu quả tại nhà.
Một cách chữa co thắt đại tràng tại nhà hiệu quả là sử dụng lá mơ. Lá mơ lông, chứa Carotin, Protein, Vitamin C và tinh dầu, là một phương thuốc hiệu quả cho viêm đại tràng co thắt nhờ khả năng chống nhiễm khuẩn đường ruột, ngăn chặn sự phát triển của vi khuẩn có hại trong đại tràng.
Cách chữa co thắt đại tràng bằng lá mơ
Sử dụng lá mơ lông thường xuyên giúp giảm triệu chứng tiêu chảy, đầy hơi và chướng bụng do đại tràng co thắt. Cách sử dụng lá mơ lông tại nhà:
Ăn với trứng gà
Kết hợp với dược liệu khác
Nha đam chứa các thành phần như Glycoprotein, Chromone C, Acid salicylic, Glucosyl, giúp chống viêm, sát khuẩn và loại bỏ vi khuẩn gây hại cho hệ tiêu hóa. Ngoài ra, nha đam giàu vitamin và khoáng chất, tăng cường sức đề kháng, hỗ trợ giảm nguy cơ mắc các bệnh về đường tiêu hóa, đặc biệt là viêm đại tràng. Nha đam được xem là cách chữa co thắt đại tràng tại nhà hiệu quả và đơn giản. Cách dùng nha đam để chữa bệnh như sau:
Bài thuốc dân gian chữa viêm đại tràng co thắt hiệu quả hiện nay là sử dụng cây lược vàng. Cây lược vàng chứa Flavonoid, Steroid, vitamin PP, B2,… có tác dụng giảm co thắt, giảm đau, kháng viêm và chống oxy hóa, giúp điều trị viêm đại tràng co thắt và bảo vệ sức khỏe.
Nghệ, giàu Curcumin, có tác dụng chống viêm, tăng cường miễn dịch và hỗ trợ tiêu hóa, trong khi mật ong giúp sát khuẩn, giảm đau và cải thiện thể lực. Kết hợp nghệ và mật ong tạo ra bài thuốc hiệu quả cho viêm đại tràng co thắt, giúp giảm triệu chứng và tăng cường sức khỏe hệ tiêu hóa. Cách chữa co thắt đại tràng tại nhà với mật ong và nghệ được thực hiện như sau:
Nghệ và mật ong chữa co thắt đại tràng rất tốt
Trong y học cổ truyền, củ riềng có vị cay, tính ấm, giúp ôn trung tán hàn và hỗ trợ chức năng tỳ thổ, thường được dùng để điều trị đại tràng co thắt. Một cách chữa co thắt đại tràng tại nhà là sử dụng bài thuốc từ củ riềng.
Nguyên liệu gồm 20g riềng tươi, rửa sạch và thái nhỏ, sau đó hãm với nước sôi trong 30 phút, để nguội rồi lọc lấy nước uống. Ngoài ra, có thể kết hợp với lá lốt, lá nhót, lá mã đề hoặc lá ổi để tăng hiệu quả. Đâ được xem là một bài thuốc nam chữa đại tràng co thắt khác hiệu quả.
Một bài thuốc nam chữa đại tràng co thắt hiệu quả tại nhà đó là bài thuốc từ lá vối. Lá vối có vị đắng, tính hàn, với công dụng kiện tỳ, hoá trệ và tiêu thực, thường được sử dụng để chữa các bệnh về tiêu hoá. Hoạt chất tanin, tinh dầu và chất đắng có trong lá và nụ vối giúp bảo vệ niêm mạc, kích thích tiêu hoá, kháng khuẩn tốt, hỗ trợ điều trị đại tràng co thắt.
Cách chữa viêm đại tràng tại nhà bằng lá vối gồm: chuẩn bị 250g lá vối tươi, rửa sạch và vò nát, sau đó đun sôi với 2 lít nước trong 45 phút, để nguội và lọc lấy nước uống.
Cách chữa co thắt đại tràng tại nhà hiệu quả tiếp theo là dùng dầu oliu. Dầu ô liu chứa Axit Oleic, giúp hỗ trợ tiêu hoá, chống viêm và tăng cường chức năng ruột, nên rất hiệu quả trong việc phòng ngừa và điều trị đại tràng co thắt. Để bảo vệ đại tràng tốt hơn, mỗi ngày nên dùng 2-3 thìa dầu ô liu, lý tưởng nhất là vào buổi sáng.
Trong y học cổ truyền, hoa chuối có vị ngọt, tính lạnh, giúp thông kinh hoạt lạc, bình can tiêu ứ và hoá đàm, thường dùng để chữa các vấn đề tiêu hoá như đầy hơi, chướng bụng, đau bụng và khó tiêu. Với những công dụng này, hoa chuối được dùng để cải thiện triệu chứng của viêm đại tràng co thắt.
Cách chữa co thắt đại tràng tại nhà bằng hoa chuối như sau: 10g hoa chuối rửa sạch, sắc với 500ml nước trong 15 phút, để nguội rồi lọc lấy nước uống. Ngoài ra, có thể sấy khô hoa chuối và xay thành bột để pha với nước ấm khi cần.
Ngoài các bài thuốc dân gian, bổ sung men vi sinh là một giải pháp hiệu quả để cải thiện tình trạng đại tràng co thắt. Nghiên cứu cho thấy, bệnh nhân đại tràng co thắt thường thiếu hụt hai lợi khuẩn quan trọng là Bifidobacterium và Lactobacillus. Việc bổ sung men vi sinh chứa hai lợi khuẩn này giúp cân bằng hệ vi sinh đường ruột, chống viêm, cải thiện chức năng tiêu hoá và giảm kích ứng ruột.
Dùng men vi sinh để điều trị co thắt đại tràng
Thực phẩm bảo vệ sức khỏe Imiale A+ chứa 6 tỷ lợi khuẩn Bifidobacterium BB-12 và Lactobacillus LA-5, giúp lợi khuẩn gắn đích tại đại tràng một cách hiệu quả. Sự kết hợp của hai lợi khuẩn này còn tăng khả năng bám dính niêm mạc gấp đôi, giúp tối ưu hoá hiệu quả bảo vệ. Imiale A+ sử dụng công nghệ bao kép Cryoprotectant, giúp lợi khuẩn bền vững khi đi qua môi trường axit dạ dày và không bị ảnh hưởng bởi điều kiện vận chuyển.
Đặc biệt, Imiale A+ còn bổ sung 4g chất xơ Inulin, tạo môi trường dinh dưỡng cho lợi khuẩn phát triển. Với công thức tối ưu này, Imiale A+ đã được các tổ chức uy tín trên thế giới chứng nhận và tin dùng cho sức khỏe đại tràng.
Theo y học cổ truyền, gừng có tính chống viêm, kháng khuẩn và khả năng chống oxi hóa cao. Nghiên cứu hiện đại cũng đã chứng minh rằng nước gừng giúp xoa dịu và giảm đau do đại tràng co thắt, đồng thời ngăn ngừa viêm đại tràng hiệu quả.
Trà gừng không chỉ kháng viêm, chống khuẩn mà còn giảm cơn đau đại tràng co thắt nhanh chóng. Cách thực hiện: gọt vỏ, rửa sạch và cắt lát 1 củ gừng tươi, sau đó đun sôi với nước trong 10 phút. Rót ra ly, thêm mật ong nếu thích, và uống khi còn ấm.
Các nghiên cứu khoa học đã chỉ ra rằng yoga là phương pháp hiệu quả hỗ trợ hệ tiêu hóa, đặc biệt cho đại tràng. Các động tác yoga giúp giảm viêm, kích thích hoạt động ruột và giảm đau nhanh chóng, rất hữu ích trong điều trị đại tràng co thắt.
Bài tập yoga tư thế em bé có vật đỡ là biện pháp chữa đại tràng co thắt tại nhà được khuyến nghị. Thực hiện đơn giản: chống hai tay và đầu gối xuống sàn, đặt chăn hoặc gối lên đùi, gập người tựa vào vật đỡ, tay thả lỏng hai bên và giữ tư thế trong 5 phút.
Các thuốc phổ biến chữa đại tràng co thắt bao gồm:
Thuốc ức chế cơ trơn
Thuốc cho đầy hơi, chướng bụng
Thuốc điều trị phân lỏng, nát
-> Khi sử dụng các loại thuốc trên, bạn nên tuân thủ theo theo quy định của bác sĩ. Để biết rõ tình trạng bệnh, bạn nên khám bác sĩ để được kiểm tra và có cách điều trị phù hợp.
Xem thêm: 7 loại thuốc chữa đau dạ dày hiệu quả tốt nhất 2024
Khi sử dụng cách chữa co thắt đại tràng tại nhà, bạn cần lưu ý một vài điều như sau:
Các phương pháp này thường hiệu quả cho triệu chứng nhẹ và cần thời gian để cải thiện. Nếu bệnh nặng hơn, nên tìm kiếm sự tư vấn của chuyên gia y tế.
Bài thuốc dân gian chỉ dùng để chữa co thắt đại tràng mức độ nhẹ
Để xây dựng chế độ ăn uống khoa học cho người mắc viêm đại tràng co thắt, hãy tuân thủ các nguyên tắc sau:
Để kiểm soát và phòng ngừa tái phát cơn đau đại tràng, người bệnh nên tuân thủ các nguyên tắc sau:
Thay đổi thói quen sinh hoạt hàng ngày
Trên đây là 14 cách chữa co thắt đại tràng tại nhà nhanh, hiệu quả mà MEDIPLUS muốn giới thiệu đến bạn đọc. Hy vọng các thông tin trên sẽ giúp bạn chọn được cách chữa co thắt đại tràng tại nhà phù hợp.
**Lưu ý: Bài viết là các kiến thức tổng hợp, không thay thế cho khám và điều trị y khoa.
Đặt lịch khám bệnh
Chọn cơ sở khám(*)MEDIPLUS TÂN MAI
← Quay lại
Chọn loại dịch vụ khám Khám trong giờKhám ngoài giờKhám online
Chọn chuyên khoaGói khám sức khỏe tầm soát cho nam - gói cơ bản - Gói khám sức khỏe tầm soát cho nam - gói cơ bảnGói khám tầm soát nâng cao cho nam giới - Gói khám tầm soát nâng cao cho nam giớiGói khám sức khỏe tầm soát cho nữ - gói cơ bản - Gói khám sức khỏe tầm soát cho nữ - gói cơ bảnGói khám sức khỏe nâng cao cho nữ - Gói khám sức khỏe nâng cao cho nữGói khám sức khỏe sản phụ khoa - Gói nâng cao - Gói khám sức khỏe sản phụ khoa - Gói nâng caoGói tầm soát ung thư phổi - Gói tầm soát ung thư phổiGói tầm soát sớm ung thư đường tiêu hóa - Gói tầm soát sớm ung thư đường tiêu hóaGói khám sức khỏe cơ xương khớp nâng cao - Gói khám sức khỏe cơ xương khớp nâng caoGói khám nâng cao doanh nghiệp - Gói khám nâng cao doanh nghiệpGói khám cơ bản cho doanh nghiệp - Gói khám cơ bản cho doanh nghiệpGói khám sức khỏe sản phụ khoa - Gói nâng cao - Gói khám sức khỏe sản phụ khoa - Gói nâng caoDịch vụ test nhanh kháng nguyên SAR-CoV-2 dành cho cá nhân - Dịch vụ test nhanh kháng nguyên SAR-CoV-2 dành cho cá nhânDịch vụ test nhanh kháng nguyên SAR-CoV-2 dành cho doanh nghiệp - Dịch vụ test nhanh kháng nguyên SAR-CoV-2 dành cho doanh nghiệpDịch vụ xét nghiệm COVID-19 RT-PCR dành cho doanh nghiệp - Dịch vụ xét nghiệm COVID-19 RT-PCR dành cho doanh nghiệpGói tầm soát ung thư vú - Gói tầm soát ung thư vúGói tầm soát ung thư cổ tử cung - buồng trứng - Gói tầm soát ung thư cổ tử cung - buồng trứngGói kiểm tra sức khỏe hậu Covid - 19 (không triệu chứng) - Gói kiểm tra sức khỏe hậu Covid - 19 (không triệu chứng)Gói kiểm tra sức khỏe hậu Covid - 19 (triệu chứng nhẹ) - Gói kiểm tra sức khỏe hậu Covid - 19 (triệu chứng nhẹ)Gói kiểm tra sức khỏe hậu Covid - 19 (triệu chứng nặng) - Gói kiểm tra sức khỏe hậu Covid - 19 (triệu chứng nặng)Dịch vụ xét nghiệm COVID-19 RT-PCR dành cho cá nhân - Dịch vụ xét nghiệm COVID-19 RT-PCR dành cho cá nhânGói khám Nam khoa học đường - Gói khám Nam khoa học đườngGói khám Rối loạn sinh lý nam Hậu Covid - Gói khám Rối loạn sinh lý nam Hậu CovidGói tầm soát đột quỵ - Gói tầm soát đột quỵGói khám tầm soát cơ bản hệ tiêu hóa gan mật - Gói khám tầm soát cơ bản hệ tiêu hóa gan mậtGói tầm soát nâng cao hệ tiêu hóa gan mật - Gói tầm soát nâng cao hệ tiêu hóa gan mậtGói khám sức khỏe trẻ em từ 0-6 tuổi - Gói khám sức khỏe trẻ em từ 0-6 tuổiGói tổng quát cơ bản cho nam giới dưới 50 tuổi - Gói tổng quát cơ bản cho nam giới dưới 50 tuổiGói tổng quát cơ bản cho nam giới trên 50 tuổi - Gói tổng quát cơ bản cho nam giới trên 50 tuổiGói tổng quát cơ bản cho nữ giới dưới 50 tuổi - Gói tổng quát cơ bản cho nữ giới dưới 50 tuổiGói khám sức khỏe chuyên sâu cho Nam giới - Gói khám sức khỏe chuyên sâu cho Nam giớiGói khám cơ bản cho nữ trên 50 tuổi - Gói khám cơ bản cho nữ trên 50 tuổiGói khám sức khỏe chuyên sâu cho nữ - Gói khám sức khỏe chuyên sâu cho nữTest nhanh Virus Adeno - Test nhanh Virus Adeno
Chọn bác sĩThS. BS Nguyễn Thị Diệu Hồng - ThS. BS Nguyễn Thị Diệu HồngTS. BSCKII Lê Quốc Việt - TS. BSCKII Lê Quốc ViệtThS. BSNT Nguyễn Hữu Thảo - ThS. BSNT Nguyễn Hữu ThảoTS. BS Lê Thị Liễu - TS. BS Lê Thị LiễuBSCKI Mai Văn Lực - BSCKI Mai Văn LựcDr CHEN MIN QI - Dr CHEN MIN QIDR OOI WEI SEONG - DR OOI WEI SEONGDR SU JANG WEN - DR SU JANG WENTS. BS Đàm Trọng Nghĩa - TS. BS Đàm Trọng NghĩaDr Lim Tai Tian - Dr Lim Tai TianBS Hoàng Văn Sơn - BS Hoàng Văn SơnBS. Phạm Tùng Dương - BS. Phạm Tùng Dương
Δ
Bài viết liên quan
Viêm dạ dày là một trong những bệnh lý tiêu hóa phổ biến, ảnh hưởng lớn đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống. Chế…
Chuyên mục: Tiêu hóa
Nhiều người hiện nay thắc mắc liệu đau dạ dày có ăn được rau muống không? Hãy cùng Tổ hợp Y tế Mediplus tìm hiểu…
Đau dạ dày cần kiêng khem nhiều thực phẩm khi ăn uống. Vậy đau dạ dày có ăn được tôm không? Ăn bao nhiêu tôm…
Polyp trong dạ dày không gây ra triệu chứng nghiêm trọng, nhưng chúng có thể tiềm ẩn nguy cơ phát triển thành ung thư. Vậy…
Đăng ký khám
Đặt hẹn ngay để nhận tư vấn và xếp lịch khám kịp thời
DỊCH VỤ NỔI BẬT
Gói tầm soát sớm ung thư đường tiêu hóa
Tầm soát và phát hiện sớm ung thư…
6.660.000đ
CÓ THỂ BẠN QUAN TÂM
Chia sẻ
ĐẶT LỊCH HẸN KHÁM
Đặt hẹn ngay để nhận tư vấn và xếp lịch khám kịp thời với chuyên gia.
MEDIPLUS Tân Mai
GỬI TỚI BÁC SỸ MEDIPLUS
Hãy để lại câu hỏi cho các bác sỹ ngay để được giải đáp kịp thời các vấn đề sức khỏe.