Trào ngược dạ dày đắng miệng có nguy hiểm không: 3 Lời khuyên

Trào ngược dạ dày đắng miệng là triệu chứng khá phổ biến, có thể ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống và sức khỏe tiêu hóa. Nhiều người lo lắng không biết tình trạng này có nguy hiểm không và làm thế nào để cải thiện hiệu quả. Bài viết dưới đây, Tổ hợp y tế MEDIPLUS sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn về nguyên nhân, mức độ ảnh hưởng cũng như 3 lời khuyên hữu ích để kiểm soát bệnh lý này.

1. Tại sao trào ngược dạ dày gây đắng miệng?

Trào ngược dạ dày xảy ra khi acid từ dạ dày di chuyển lên thực quản và thậm chí vào khoang miệng. Tình trạng này không chỉ gây nóng rát vùng ngực (ợ nóng) mà còn có thể tạo ra cảm giác đắng hoặc chua trong miệng.

Khi acid trào ngược tiếp xúc với niêm mạc miệng, nó có thể kích thích các thụ thể vị giác, đặc biệt là những thụ thể cảm nhận vị đắng ở cuối lưỡi, dẫn đến cảm giác đắng rõ rệt. Triệu chứng này thường trở nên nặng hơn vào buổi sáng do acid có thể trào ngược trong suốt đêm khi cơ thể ở tư thế nằm.

Ngoài ra, trào ngược dạ dày còn có thể gây khô miệng do ảnh hưởng đến tuyến nước bọt hoặc do tác dụng phụ của một số thuốc điều trị GERD. Khi nước bọt giảm, khả năng trung hòa acid cũng suy giảm, khiến acid tồn tại lâu hơn trong miệng, làm tăng cảm giác đắng và khó chịu.

2. Dấu hiệu nhận biết trào ngược dạ dày gây đắng miệng 

Cảm giác đắng miệng có thể xuất phát từ nhiều nguyên nhân khác nhau, bao gồm nhiễm trùng nước bọt, tác dụng phụ của thuốc tây, thừa khoáng chất như sắt, kẽm, canxi hoặc thói quen hút thuốc lá. Triệu chứng này có thể xuất hiện vào bất kỳ thời điểm nào trong ngày, nhưng thường rõ rệt hơn vào ban đêm hoặc sáng sớm. Người bệnh có thể cảm thấy đắng lan khắp cổ họng, kèm theo buồn nôn, nôn mửa, hơi thở có mùi khó chịu, chán ăn và ăn không ngon.

Mặc dù đắng miệng không phải là một bệnh lý, nhưng đây là dấu hiệu cảnh báo nhiều vấn đề sức khỏe tiềm ẩn, chẳng hạn như:

• Bệnh răng miệng: Sâu răng, viêm lợi, viêm tuyến nước bọt có thể làm mất cân bằng hệ vi khuẩn trong miệng, gây cảm giác đắng.
• Trào ngược dạ dày: Acid dạ dày trào ngược lên thực quản và miệng có thể kích thích vị giác, tạo cảm giác đắng khó chịu.
• Trào ngược dịch mật: Dịch mật trào lên dạ dày và thực quản có thể gây vị đắng kéo dài.
• Suy giảm chức năng gan: Gan hoạt động kém làm giảm khả năng thải độc, gây ứ đọng dịch mật và dẫn đến vị đắng trong miệng.
• Rối loạn khoáng chất: Lượng sắt, kẽm, canxi trong cơ thể quá cao có thể ảnh hưởng đến cảm nhận vị giác, gây cảm giác đắng bất thường.

Sâu răng có thể là dấu hiệu nhận biết trào ngược dạ dày gây đắng miệng

Việc chỉ dựa vào triệu chứng đắng miệng chưa đủ để xác định trào ngược dạ dày. Tuy nhiên, nếu tình trạng này đi kèm với các biểu hiện như ợ chua, ợ nóng, buồn nôn, nôn, khó nuốt, cảm giác nóng rát vùng thượng vị, thì khả năng cao bạn đang gặp vấn đề về trào ngược dạ dày và cần thăm khám để có hướng điều trị phù hợp.

3. 3 Yếu tố làm tăng nguy cơ trào ngược gây đắng miệng

Hiểu rõ nguyên nhân sẽ giúp bạn kiểm soát tốt hơn và cải thiện triệu chứng hiệu quả. Dưới đây là 3 yếu tố chính làm gia tăng nguy cơ trào ngược dạ dày gây đắng miệng mà bạn cần lưu ý.

• Chế độ ăn uống không hợp lý: Một số loại thực phẩm và đồ uống có thể kích thích dạ dày tiết nhiều acid hơn, làm tăng nguy cơ trào ngược. Đồ ăn cay, chiên rán, thực phẩm chế biến sẵn, rượu bia, cà phê và nước có gas đều có thể làm suy yếu cơ vòng thực quản dưới, khiến acid dễ trào ngược lên trên và gây cảm giác đắng miệng.
• Thói quen sinh hoạt thiếu khoa học: Việc nằm ngay sau khi ăn, ăn quá no trước khi đi ngủ, thường xuyên mặc quần áo bó sát hay hút thuốc lá có thể làm tăng áp lực lên dạ dày, ảnh hưởng đến hoạt động của cơ vòng thực quản. Những thói quen này khiến acid dạ dày dễ dàng di chuyển lên thực quản, gây nóng rát và vị đắng trong miệng.
• Tình trạng thừa cân, béo phì: Lượng mỡ dư thừa, đặc biệt là ở vùng bụng, có thể làm tăng áp lực lên dạ dày, khiến acid dễ trào ngược hơn. Người thừa cân, béo phì thường có nguy cơ cao mắc bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD), với triệu chứng điển hình là cảm giác đắng miệng kéo dài.

Tình trạng thừa cân, béo phì làm tăng nguy cơ trào ngược gây đắng miệng

4. Trào ngược dạ dày đắng miệng có nguy hiểm không? Có biến chứng gì không?

Cảm giác đắng miệng có thể xuất hiện ở bất kỳ giai đoạn nào của trào ngược dạ dày, nhưng thường xảy ra nhiều hơn khi bệnh tiến triển đến mức độ trung bình hoặc nặng. Nguyên nhân là do khi tình trạng trào ngược trở nên nghiêm trọng, lượng acid và dịch tiêu hóa trào lên thực quản và khoang miệng nhiều hơn, kéo dài hơn, làm kích thích vị giác, đặc biệt là vùng cảm nhận vị đắng ở lưỡi.

Trào ngược dạ dày gây đắng miệng không nên xem nhẹ, bởi đây có thể là dấu hiệu cảnh báo những biến chứng nguy hiểm tiềm ẩn, bao gồm:

Viêm thực quản

Viêm thực quản xảy ra khi niêm mạc thực quản bị tổn thương do tiếp xúc thường xuyên với acid dạ dày trào ngược. Tình trạng này có thể gây kích ứng, sưng viêm và nếu không được kiểm soát kịp thời, có thể tiến triển thành loét, chảy máu hoặc thậm chí nguy cơ thủng thực quản. Người mắc viêm thực quản thường có triệu chứng đau rát vùng ngực, khó nuốt, kèm theo cảm giác đắng miệng kéo dài do acid và dịch tiêu hóa ảnh hưởng đến khoang miệng.

Hẹp thực quản

Sự tiếp xúc kéo dài với acid dạ dày có thể gây tổn thương niêm mạc thực quản, dẫn đến hình thành mô sẹo và làm thu hẹp lòng thực quản, gây ra tình trạng hẹp thực quản. Khi đó, người bệnh có thể gặp khó khăn trong việc nuốt thức ăn, cảm giác đau rát khi nuốt và đôi khi có cảm giác vướng nghẹn ở cổ họng. Sự co hẹp này cũng làm gia tăng tình trạng trào ngược, khiến acid dễ dàng di chuyển lên khoang miệng hơn, từ đó làm cảm giác đắng miệng trở nên dai dẳng.

Trào ngược dạ dày đắng miệng là dấu hiệu cảnh báo bệnh hẹp thực quản

Barrett thực quản

Barrett thực quản là một biến chứng nguy hiểm của bệnh trào ngược dạ dày thực quản (GERD), xảy ra khi lớp niêm mạc thực quản bị thay đổi bất thường, thay thế bằng các tế bào có đặc điểm giống với niêm mạc ruột. Sự biến đổi này làm tăng nguy cơ viêm loét thực quản và có thể tiến triển thành ung thư thực quản nếu không được phát hiện và kiểm soát kịp thời. Những người mắc Barrett thực quản thường gặp phải các triệu chứng như ợ nóng kéo dài, khó nuốt, kèm theo cảm giác đắng miệng do dịch acid thường xuyên trào ngược lên vùng hầu họng.

Ung thư thực quản

Ung thư thực quản là một biến chứng nguy hiểm nhưng ít gặp của trào ngược dạ dày thực quản (GERD). Sự kích thích kéo dài của acid dạ dày có thể gây tổn thương niêm mạc thực quản, làm biến đổi cấu trúc tế bào và dẫn đến sự phát triển của ung thư. Bệnh thường tiến triển âm thầm trong giai đoạn đầu, nhưng khi trở nên nghiêm trọng, người bệnh có thể gặp các triệu chứng như nuốt nghẹn, đau rát vùng ngực, sụt cân không rõ nguyên nhân và cảm giác đắng miệng kéo dài do trào ngược liên tục.

5. 3 Biện pháp phòng ngừa và điều trị GERD gây đắng miệng

Để kiểm soát và cải thiện tình trạng trào ngược dạ dày gây đắng miệng, bạn có thể áp dụng những biện pháp sau:

Chăm sóc răng miệng thật kỹ

Duy trì thói quen chăm sóc răng miệng sẽ giúp loại bỏ vi khuẩn và cặn thức ăn tích tụ trong khoang miệng, giảm nguy cơ mắc các bệnh răng miệng và hạn chế cảm giác đắng miệng. Hãy đánh răng ít nhất 2 lần mỗi ngày trong khoảng 2–3 phút, sử dụng nước súc miệng hoặc chỉ nha khoa để làm sạch tối ưu, ngăn ngừa sự phát triển của vi khuẩn có hại.

Chăm sóc răng miệng thật kỹ phòng ngừa và điều trị GERD gây đắng miệng

Khám bác sĩ và tuân thủ phác đồ điều trị trào ngược dạ dày gây đắng miệng

Nếu tình trạng đắng miệng kéo dài và không có dấu hiệu cải thiện, bạn nên đi khám tại cơ sở y tế uy tín để được chẩn đoán và điều trị kịp thời. Bác sĩ sẽ đưa ra phương pháp phù hợp theo từng giai đoạn bệnh. Việc tuân thủ đúng phác đồ điều trị, sử dụng thuốc theo chỉ định và không tự ý dừng thuốc là rất quan trọng để kiểm soát bệnh hiệu quả. Ngoài ra, bạn cũng nên tham khảo ý kiến bác sĩ về chế độ ăn uống và sinh hoạt để hỗ trợ quá trình điều trị tốt hơn.

Thay đổi trong lối sống, sinh hoạt để cải thiện bệnh 

Để giảm cảm giác đắng miệng và kiểm soát trào ngược dạ dày hiệu quả, bạn nên điều chỉnh thói quen sinh hoạt và tuân thủ những nguyên tắc sau:

• Duy trì chế độ ăn uống hợp lý: Ăn uống đúng giờ, không bỏ bữa, tránh để dạ dày quá đói hoặc quá no.
• Cân bằng công việc và nghỉ ngơi: Sắp xếp thời gian làm việc hợp lý, tránh căng thẳng kéo dài gây ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa.
• Giữ tinh thần thoải mái: Hạn chế stress, duy trì tâm trạng tích cực để hỗ trợ quá trình tiêu hóa và giảm nguy cơ trào ngược.
• Tránh nằm ngay sau khi ăn: Đợi ít nhất 2–3 giờ sau khi ăn mới nằm nghỉ để ngăn chặn hiện tượng trào ngược.
• Mặc quần áo thoải mái: Tránh mặc đồ quá chật, đặc biệt là quần bó sát vùng bụng vì có thể làm tăng áp lực lên dạ dày.
• Điều chỉnh tư thế ngủ: Khi ngủ, nên kê cao đầu từ 12–15 cm để hạn chế acid dạ dày trào ngược lên thực quản.
• Hạn chế các chất kích thích: Tránh sử dụng rượu, bia, thuốc lá và caffeine vì chúng có thể làm tăng tiết acid dạ dày.
• Luyện tập thể dục thường xuyên: Duy trì vận động nhẹ nhàng hằng ngày để hỗ trợ tiêu hóa và cải thiện sức khỏe tổng thể.
• Ăn uống khoa học: Bổ sung thực phẩm giàu dinh dưỡng, đặc biệt là thực phẩm có tính kiềm để trung hòa acid dạ dày.
• Nhai kỹ, ăn chậm: Giúp giảm áp lực lên dạ dày và hạn chế trào ngược.
• Tránh thực phẩm kích thích acid dạ dày: Hạn chế đồ ăn cay nóng, chiên rán, thực phẩm giàu dầu mỡ và các loại nước uống có gas.

Tránh nằm ngay sau khi ăn để cải thiện bệnh dạ dày

6. Khám bệnh tiêu hóa, trào ngược dạ dày gây đau lưng ở đâu tốt

Trào ngược dạ dày không chỉ gây khó chịu tại vùng thượng vị mà còn có thể dẫn đến đau lưng do kích thích dây thần kinh. Nếu bạn đang tìm kiếm một địa chỉ uy tín để khám và điều trị bệnh lý tiêu hóa, đặc biệt là trào ngược dạ dày gây đau lưng, Tổ hợp Y tế MEDIPLUS là lựa chọn đáng cân nhắc.

Tổ hợp Y tế MEDIPLUS là phòng khám đa khoa hiện đại, áp dụng mô hình y tế “chuẩn Singapore” và công nghệ 4.0 trong khám chữa bệnh. Đây là địa chỉ uy tín tại Hà Nội, đặc biệt trong lĩnh vực tiêu hóa, bao gồm điều trị trào ngược dạ dày gây đau lưng.

Ưu điểm của MEDIPLUS

• Đội ngũ bác sĩ giỏi: Đội ngũ bác sĩ giỏi, giàu kinh nghiệm trong lĩnh vực tiêu hóa, từng công tác tại các bệnh viện lớn. Các bác sĩ tại đây không chỉ chẩn đoán chính xác nguyên nhân mà còn đưa ra phác đồ điều trị hiệu quả, giúp bệnh nhân kiểm soát bệnh tốt hơn.
• Thiết bị hiện đại: Phòng khám được trang bị hệ thống thiết bị chẩn đoán hiện đại, bao gồm máy nội soi tiên tiến, xét nghiệm chức năng tiêu hóa chuyên sâu và công nghệ hình ảnh chất lượng cao
• Dịch vụ chuyên nghiệp: MEDIPLUS còn mang đến dịch vụ khám chữa bệnh chuyên nghiệp với quy trình nhanh gọn, không phải chờ đợi lâu như tại bệnh viện công. Đội ngũ nhân viên y tế tận tình tư vấn, hướng dẫn bệnh nhân theo dõi và chăm sóc sức khỏe tại nhà để đạt hiệu quả điều trị tốt nhất.
• Vị trí thuận tiện: Phòng khám có vị trí thuận tiện tại Tầng 2, Trung tâm thương mại Mandarin Garden 2, số 99 Tân Mai, Hoàng Mai, Hà Nội, giúp người bệnh dễ dàng di chuyển.

Khám bệnh tiêu hóa, trào ngược dạ dày gây đau lưng ở MEDIPLUS

Nếu bạn gặp các triệu chứng như đau rát thượng vị, ợ nóng kéo dài, đắng miệng, chua miệng vào buổi sáng, đau lưng đi kèm trào ngược hoặc khó nuốt, ho khan không rõ nguyên nhân, hãy đến MEDIPLUS để được tư vấn và điều trị kịp thời. Bạn có thể đặt lịch khám trước qua hotline để tránh tình trạng quá tải.

Mong rằng những thông tin trên từ Tổ hợp Y tế Mediplus đã mang đến cho bạn những kiến thức hữu ích về trào ngược dạ dày đắng miệng. Nếu cần tư vấn thêm thông tin vui lòng liên hệ tới hotline 1900.3366 để nhận được sự hỗ trợ tận tình!

**Lưu ý: Bài viết không thay thế cho khám, chẩn đoán và điều trị y khoa.